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记录贴，0.11t减肥之路！

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本人身高183，体重220斤，可还行，苦于单身多年，遂决定减肥！
IP属地:新疆来自Android客户端1楼2019-07-26 08:52回复
    五月跑了一次，被人用眼神嘲讽了一次，有点自闭，放弃了，后来决定夜跑，着一身黑衣，旁人无法看清于我，其实这样会让我不是很自卑。。。
    IP属地:新疆来自Android客户端2楼2019-07-26 08:54
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      2026-01-11 03:17:51
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      后，7月12开始正式夜跑，补几张图
      IP属地:新疆来自Android客户端3楼2019-07-26 08:56
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        IP属地:新疆来自Android客户端4楼2019-07-26 08:57
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          7月中旬雨很多，自己也发现我不适合夜跑，因为。。。晚上根本睡不着，很兴奋，最近几天提前到8点半左右跑步。
          IP属地:新疆来自Android客户端5楼2019-07-26 09:00
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            曾经最瘦的时候，要追忆到高中时期了，140斤左右，上了大学后，感觉宵夜越来越美味，火锅越来越香，一路飙到我200斤。。
            IP属地:新疆来自Android客户端6楼2019-07-26 09:02
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              工作了两年，不规律的饮食，常常被迫熬夜，吃宵夜，喝快乐水，稳定到了220斤。。
              IP属地:新疆来自Android客户端7楼2019-07-26 09:03
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                一个人太孤独了，现在只想每天记录一点自己的日常，说说无法给别人说出口的话，也无人可说。
                IP属地:新疆来自Android客户端8楼2019-07-26 09:04
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                  2026-01-11 03:11:51
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                  周围的同学，朋友，渐渐的都结婚了，孩子也都有了，起初并不羡慕，觉得一个人挺好，可能越长大越孤单吧，心情不好了就玩游戏，吃火锅，点外卖快餐，顿顿肥宅快乐水，社交圈也越来越小。。。
                  IP属地:新疆来自Android客户端9楼2019-07-26 09:06
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                    四顾茫然，不知何去何从，那天看到爸爸妈妈多了些许白发，身体也佝偻了些，突然有了危机感，想振作起来。
                    IP属地:新疆来自Android客户端10楼2019-07-26 09:08
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                      给了自己半年时间，每天学习，锻炼，希望自己可以坚持到12月中旬！怀挺！
                      IP属地:新疆来自Android客户端11楼2019-07-26 09:09
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                        无聊了，想说说自己的前几年如何过来的，现在已经算开了个头吧，学习去了。
                        IP属地:新疆来自Android客户端12楼2019-07-26 09:10
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                          加油！
                          IP属地:福建来自Android客户端13楼2019-07-26 10:11
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                            加油(ง •̀_•́)ง，你这种速度可以了，假如没什么不适的话下月可以给自己加个一、二公里，慢慢加量！
                            IP属地:湖南来自Android客户端14楼2019-07-26 10:19
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                              2026-01-11 03:05:51
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                              加油，要坚持下去，主要的是不能急，免得走弯路
                              IP属地:广东15楼2019-07-26 11:02
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