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回复:大概8.31开始不抽烟,趁着这次发烧感冒,咳嗽。戒烟了

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加油,上海人。
多喝水、多吃水果、多运动。


17楼2009-08-05 00:00
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    其实水我经常喝的,一天350ml的杯子不下5杯,水果不怎么吃,运动基本不做,除了久不久玩下哑铃.
    今天第六天,依然咳嗽.....只是不像抽烟时候那样痛的咳嗽了......时间仿佛隔了很久哦.....


    18楼2009-08-05 13:39
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      2026-01-20 05:54:57
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      第六天,下班时候,有点想烟...


      19楼2009-08-05 19:07
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        我这是第五天··想吸烟的念头时有时无···坚持住···告诉自己··我可以不吸得··


        IP属地:河南20楼2009-08-05 19:26
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          那我们差不多啊,一起戒掉~~~~~


          21楼2009-08-05 19:31
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            从来没有一个星期不抽烟的,哦,今天是第七天,昨天晚上有点想抽.难道人生病的时候能克制烟瘾,病好了,烟瘾也没有了?


            22楼2009-08-06 09:48
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              一个念头,把烟戒掉。
              从今天起我就是一个非吸烟者了!


              23楼2009-08-06 10:26
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                真的一个月之后就基本没瘾了?我怎么忽然想吸一口啊?心瘾,应该是。。。   我不吸烟的


                24楼2009-08-06 20:09
                回复
                  2026-01-20 05:48:57
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                  第八天,我不抽烟的,感觉还是咳嗽,气管还是有点痒痒的......


                  25楼2009-08-07 11:12
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                    准备去买些念慈安的止咳糖浆,今晚在好好酒醉,买点花生,烟是不抽了,我感觉花费更加大了~~~呵呵,可以长胖了哦~~~~


                    26楼2009-08-07 17:32
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                      坚持住!


                      27楼2009-08-07 21:13
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                        第九天(其实是第十天的凌晨) 我不抽烟的,其实我的环境好,周围都没有抽烟的,基本一天下来都遇不见谁抽烟的,今天和人吃饭的时候居然一点都没有想到烟,不过吃完有点小醉的时候走回来时候有点想,但是问题不大,唉,还是有瘾~~~~~


                        28楼2009-08-09 01:27
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                          第十天,我不抽烟的~对了有谁知道牙齿黄可以自己恢复的吗?不去洗~~~


                          29楼2009-08-09 16:52
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                            • 119.87.155.*
                            常漱口


                            30楼2009-08-09 18:17
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                              2026-01-20 05:42:57
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                              走走逛逛···顶下···


                              IP属地:河南31楼2009-08-09 19:05
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