楼主十年前13岁开始练引体的，16岁的时候体重60kg出头可以做四十多引体，然后肺破了停练了两三年，最近两年重新开始锻炼，现在身高173，体重70公斤，正手不借力33个。

最近花了两周不到的时间左右手各能做一个单引，本来挺有成就感的。。。结果网上一查，全国70公斤级腕力冠军刘建廷，6年前负重45斤做单引。。。简直被秀傻了

话说吧内6万人，能做单引的大概有多少啊。。。部队大院长大的，说实话从小到大外加各种健身房和拳馆里几乎从来没见到过周围有人引体比自己强的。。。除了最近在洛杉矶的健身房见到个牛人（体重一看就比我大，至少75kg可能有80）做了四五个单引。

能够标准引体向上50个是千万人分之一了，手打直，下巴明显过杠，身材体不主要快速打浪。国内十五亿人，能标准引体向上50上也就是150个以内，其实100应该是不到的。
能做标准单手引体向上的，手直启动，上拉下巴过杠，不准提膝助力。十万人分一现在也全国按比例算也就有1万5千人能做，一个城市大概十个人能做是没有错的。国内城市也就百多个城市。

都是大神！

说10万分之一是夸大的，采集数据有问题。这10万人顶多有1万人经常性的锻炼，1万人里最多有100个人在练单臂引体，可能说100个都多了。100个专门练单臂，能成功的起码10个。单臂引体比较冷门，练的人很少。就像有人专门练舌头打结，用这种方式统计的话，那就是几十万分之一能成功了。单臂有难度，但专门练就不难。如果人人都练单臂，最少也是十分之一能练成

能做单臂引体的很多，
把单臂引体做得漂亮的很少。

***,我看快手上面练街健做俄挺俯卧撑和单手引体的挺多

慢慢

慢慢练肯定行，先做二十单杠，能做五个就不用多练了，每天坐二十个单臂

WTF

膜