1.遗传因素：一般神经衰弱的病人都有家族性，但并不是说患神经衰弱都是遗传因素所致，在这只能说它是患此病的一个致病因素。

　　2.社会因素，各种引起神经系统功能过度紧张的社会心理因素，都会成为该病的促发因素。随着现代生活节奏的加快，在经济高速发展的同时，社会工业化，人口城市化，居住稠密，交通拥挤，竞争激烈，失业、下岗，个人收的悬殊，社会存在着某些不良现象等都会使人们的精神紧张。

　　长期的精神心理创伤，如家庭纠纷、婚姻不幸、失恋、邻里关系紧张，工作压力大，同事及上下级关系的不协调，也会使人们的精神过于紧张、心理负荷过重而出现神经衰弱、

　　植物神经功能失调，植物神经功能失调的患者发病前一年内经历的生活事件的频度明显高于对照组。

　　脑力时间过长，学习负担过重，尤其是学习成绩不好，重大考试受挫时常常会造成神经负担过重，这也是学生神经衰弱、植物神经失调的重要原因。精神刺激，压力过大可造成内分泌和植物神经的功能紊乱。

　　3.个性因素，植物神经紊乱、神经衰弱与人们的性格有很大关系，一般认为，性格内向，情绪不稳定者，多表现为多愁善感，焦虑不安、保守，不善与人沟通，遇事闷在自己心里，得不到及时地发泄，时间久了必然导致植物神经失调及神经衰弱，但另一人群也是高发人群，脾气暴躁、心胸狭窄、争强好胜、得理不让人，凡是自我为中心的人最容易患植物神经功能紊乱。也就是说性格内向与脾气暴躁的人是植物神经失调、神经衰弱的高发人群。

　　植物神经紊乱的各种症状如焦虑、恐惧、自卑及动力和兴趣的缺失及其所带来的各种影响，都给植物神经紊乱患者带来许多痛苦。其中最为难过的并不是植物神经紊乱带来肢体上的疼痛，而是彷佛无穷无尽的负面情绪：心慌，恐惧，不停的思维反刍使的患者陷入负面思想的漩涡。

　　当植物神经紊乱的负面情绪和焦虑出现时，使人承受较强烈的思想痛楚，往往由于它们经常出现，经常加重了躯体症状的表现，使人陷入了恶性循化，所以我们有必要准备一些应对手段来随时应付。

　　白色的猫咪奥斯原先在另一个主人家住了好多年，但是因为耳朵长出囊肿，但是这家人无法负担庞大的手术费用，只好把奥斯送到猫咪救援机构，该机构上网募款之后，成功替奥斯动了手术，但是为了保命，必须把这只猫咪的双耳丢切除，成了「无耳猫」。

　　奥斯因为耳朵被切除，已经失聪，但莉莉提到，这只无耳猫一点都没有受到影响，还是非常爱玩，整天跑跑跳跳，尤其现在耳朵上的病已经治好，比以前更加有精神，而且还很亲人

　　许多人认为是莉莉救了这只被抛弃的猫咪，但莉莉觉得，自己才是被拯救的人。有一天晚上，莉莉做了恶梦，在床上惊醒过来，引起了急性惊恐发作，心跳的非常非常快，奥斯原本睡在她的枕头边

　　莉莉：它起来爬下枕头，钻到我的胸口，没有特别做什么事，只是继续睡觉，我抱着它，直到我心脏恢复正常跳动了，它就爬回枕头上睡觉。莉莉提到，奥提斯居然可以感受到自己的情绪，这件事真的非常神奇。

　　与父母交谈

　　与深爱着你的父母进行交谈，能在较短的交谈过程中，感受到来自他人的关爱。父母的关心能缓解你忧伤焦虑的心情，并使你认识到温暖与爱。而作为父母，适时适当的进行鼓励，父母的评价对于任何人来说都很重要：“你很棒，你看看附近的小孩有几个能有你这么聪明。”"你身体底子很好，像我们家里的人，壮实。”“你看看你身边的人，就你长的最帅/最漂亮。”

　　父母针对性的宽慰和慰藉往往能起到较好的效果。更重要的是这种爱的羁绊，往往是许多人继续走下去的动力。