今天是出院第三天，翻身比前几日都灵活了一些，虽然后背还是牵扯着痛和难受。医生说可以穿上支具起来吃饭，但是我根本做不到，一顿饭还没吃完就觉得上身重到不行，没法支撑，抬手也是很吃力。所以一天就早饭起来吃下，其他还都只能躺着。我应该坚持三餐起来吗？还是再等等？

术后的日子真是难熬。天天在家躺尸，我觉得自己快要抑郁了！怎么办怎么办怎么办

术后高低肩更明显了咋办？有人有经验吗？

刀疤愈合的很不错

今天早上量了一下，术后增高5cm，好开心

今天术后满一个月啦！勇敢的洗了澡，哇，这也太爽了吧

今天称了一下体重，只有85斤了

术后36天。后背还是有点突，但是好很多了。左侧肋骨外翻厉害，高低肩也明显，不知道未来会不会好一些。最近一日三餐都有起床吃，但是下地半小时感觉是极限。下周能出门去小区散步吗？翻身比以前好多了，只是翻了后肋骨和背牵扯着痛，最多保持五分钟。是不是我年纪太大，恢复太慢了？

今天是术后44天了。昨天开始尝试着自己起床上厕所，成功！晚饭后在小区了散步20分钟。感觉自己在康复道路上迈进了一大步最近被高低肩问题困扰，请教了姬勇教授，说身体重新平衡需要一个过程，术后需要慢慢调整，有意识地抬低的一边，需要一段时间，会好一些。但愿早点克服这个问题

好久没来看帖子了，因为也没什么特别的发生昨天突然发现自己可以蹲下和站起来。就是后背直直地蹲下，起来需要扶着点桌子这种。每天能够下床四小时。挺开心的。

好久没来了。现在是术后第65天，身体恢复的好多了。每天下床共计三到四小时，可以散步半小时。带支具的时候明显比不戴要轻松很多。昨天有事去了趟单位，这是我第一次连续下床那么久，四个小时！腰酸痛的仿佛要断了似的！到家躺了好久才缓过神来。再过一个月就要上班了，希望这个月恢复得再快些吧