一楼给白度啦~~

可是一月20斤好难啊？怎么减呢？

我先自我介绍一下啊 169cm 现在136斤
马上要上大学了 不想在胖下去了 前段时间已经减了10斤了 还剩下最后的一个月了 一定要瘦下来 漂漂亮亮的进大学 所以 准备这一个月 辛苦一点 一定要瘦

回复：3楼
不会的啦 我曾经5天减6斤了 就是每天只吃一顿 所以我认为绝对可以的

回复：5楼
只吃一顿饭？是哪顿啊？吃的什么？

妖妖啊 你真幸福 放心啦 12斤肉 有一个月的时间你肯定能减下来的 而且应该也不会太痛苦 不像我 要减好多肉

回复：7楼
我吃的是早饭 大概9点~10点中之间吃 应为我放假在家 起的迟 我当时吃的是牛奶加燕麦片 然后每天转30分钟呼啦圈

恩 我上个星期还减到133斤的 当时激动的啊 可是后来MC快来了 就吃多了点 我看书上说 在MC来之前几天 人的胃口会变的 很好 难怪我怎么一直都想吃东西 现在快结束了 还说 MC来是千万不要试图节食 很容易造成严重脱水 所以各位姐妹 生理期时 一定要好好休息啊 可难过的是 我“光荣”的反弹了3斤啊

找到知音了，我也要上大学了，想和你一起减肥。1个月15
斤应该可以吧。可以一起吗。、、、

回复：12楼
恩 好好 我们一起漂亮的进大学 从此摆脱讨厌的肉肉 反正大学没人认识你 一切从头开始 我叫你什么呢 给个昵称啦

顶顶 不要沉入海底啊 这是我们减肥的强大决心的见证