回复：病症：脊柱炎（强直）并发症肠炎咽炎虹膜炎鼻炎低血糖【八段锦吧】

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回复：病症：脊柱炎（强直）并发症肠炎咽炎虹膜炎鼻炎低血糖

只看楼主收藏回复

随喜赞叹。

来自Android客户端114楼2019-10-27 11:46

谢谢您

来自iPhone客户端115楼2019-10-27 12:08

不感兴趣

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加油！我也是强直，疼痛了20年，后来练八段锦基本不疼痛了，后来偶尔疼痛我配合棍子按摩后效果更好，已经很少疼痛了。

IP属地:安徽

来自Android客户端116楼2019-10-27 14:46

收起回复

谢谢您坚持互勉

来自iPhone客户端117楼2019-10-27 17:00

现在身体有哪些改善

来自iPhone客户端118楼2019-11-09 16:22

不更新了么

IP属地:辽宁

来自Android客户端119楼2019-12-23 18:00

加油我们都被不同的病痛折磨，我也喜欢运动，但是一直未找到适合自己的，这次练习八段锦试试

来自Android客户端120楼2020-01-17 20:26

加油！

来自Android客户端121楼2020-01-23 09:27

不感兴趣

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楼主怎么没更新了，还好吗？我看了吧里有前辈练习跟你一样的病他只做动作不做呼吸，并且第六式不怎么做的，效果不错。

IP属地:湖北

来自Android客户端122楼2020-03-21 13:47

后来吧里的吧友建了一个群就在微信群里打卡交流了

来自Android客户端123楼2020-04-25 14:35

我们这种AS的病人，我要说的是八段锦感觉是有点帮助，我只学了8个月

124楼2020-04-29 15:55

在去年我为了强健身体跑了大概半年的步，感觉进步缓慢，今年疫情期间待在家里开始坚持锻炼八段锦，感觉锻炼8段锦的效果比慢跑还要好。

IP属地:广东

来自Android客户端125楼2020-05-02 18:51

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