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回复:病症:脊柱炎(强直)并发症肠炎 咽炎 虹膜炎 鼻炎 低血糖

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随喜赞叹。


来自Android客户端114楼2019-10-27 11:46
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    谢谢您


    来自iPhone客户端115楼2019-10-27 12:08
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      2026-01-12 23:41:08
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      加油!我也是强直,疼痛了20年,后来练八段锦基本不疼痛了,后来偶尔疼痛我配合棍子按摩后效果更好,已经很少疼痛了。


      IP属地:安徽来自Android客户端116楼2019-10-27 14:46
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        谢谢您 坚持 互勉


        来自iPhone客户端117楼2019-10-27 17:00
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          现在身体有哪些改善


          来自iPhone客户端118楼2019-11-09 16:22
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            不更新了么


            IP属地:辽宁来自Android客户端119楼2019-12-23 18:00
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              加油我们都被不同的病痛折磨,我也喜欢运动,但是一直未找到适合自己的,这次练习八段锦试试


              来自Android客户端120楼2020-01-17 20:26
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                加油!


                来自Android客户端121楼2020-01-23 09:27
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                  2026-01-12 23:35:08
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                  楼主怎么没更新了,还好吗?我看了吧里有前辈练习跟你一样的病他只做动作不做呼吸,并且第六式不怎么做的,效果不错。


                  IP属地:湖北来自Android客户端122楼2020-03-21 13:47
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                    后来吧里的吧友建了一个群 就在微信群里打卡交流了


                    来自Android客户端123楼2020-04-25 14:35
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                      我们这种AS的病人,我要说的是八段锦感觉是有点帮助,我只学了8个月


                      124楼2020-04-29 15:55
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                        在去年我为了强健身体跑了大概半年的步,感觉进步缓慢,今年疫情期间待在家里开始坚持锻炼八段锦,感觉锻炼8段锦的效果比慢跑还要好。


                        IP属地:广东来自Android客户端125楼2020-05-02 18:51
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