请教健身大神【男人减肥吧】

男人减肥吧关注：291,064贴子：2,012,063

请问下，各位大神们，这个器械到底叫啥啊，问健身教练也整不很明白。我自己练这个的时候爬个一分多钟就感觉自己要走了一样，，，太虐人了，我做这个都是一分二十秒一组，做四到五组，问下吧里的大神们这样练对么，该怎么练！

送TA礼物

来自Android客户端1楼2019-06-21 20:59回复

楼梯机

来自Android客户端2楼2019-06-21 21:03

不感兴趣

开通SVIP免广告

该怎么练啊

来自Android客户端3楼2019-06-22 07:36

该怎么练啊

来自Android客户端4楼2019-06-22 07:37

爬楼梯

IP属地:广西

来自Android客户端5楼2019-06-22 08:27

攀爬机，开机后手脚并用往上爬，可以调速度

IP属地:山东

6楼2019-06-22 09:03

登山机！好健身房！这个器械一般健身房没有！

来自Android客户端7楼2019-06-22 11:18

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