【图片】回复：打卡，开始减肥，这是个长期行为记录【男人减肥吧】

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25日，正常饮食，晚餐西瓜，徒步11公里，用时2:30小时，体重未看见变化。

18楼2019-07-26 09:58

30日，正常饮食，晚餐一个桃子，徒步19500步，时间2:30分钟。

19楼2019-07-31 09:06

不感兴趣

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惊喜，31日，正常饮食，晚餐西瓜。徒步11公里，用时2:40.惊奇发现体重84,9，第一次下了85公斤这个数字，给了我继续的信心。加油

20楼2019-08-01 10:19

8月1日，早中餐正常饮食，晚餐西瓜。徒步12公里，用时2:40.，发现体重继续到了84,2，挺高兴的。不过明天周末，惯例要放纵自己，不知道会反弹多少！！

21楼2019-08-02 11:23

周末腐败，8月5日，晴间零星小雨，早餐午餐正常，晚餐西瓜（体重上感觉晚上不能吃西瓜，但是走了回来，吃冰镇西瓜之舒畅），体重84.6公斤，徒步12公里，用时：2:40分。

22楼2019-08-06 09:33

8月6日,下雨，长肉时间

23楼2019-08-07 13:04

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