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回复:开个新贴,记录我的第四次正式减肥,希望这也是最后一次

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56.45,早上112.9斤,比昨天重了1.3kg怎么吃上的…


IP属地:河南来自iPhone客户端250楼2019-10-21 11:49
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    55.7,111.4斤。今天回到正常一点的体重了。昨天不知道是咋搞的。


    IP属地:河南来自iPhone客户端251楼2019-10-22 12:26
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      天气冷了好多,我食量也增加了不少。以前都是一碗,今天卤面吃了一碗半


      IP属地:河南来自iPhone客户端252楼2019-10-22 12:27
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        今天裸重55.75kg,111.5斤。比昨天多0.1斤,差别不大,继续努力。


        IP属地:河南来自iPhone客户端253楼2019-10-23 15:33
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          今天早饭食堂吃的,午餐回家吃了一碗南瓜大米汤,一个柿子,3/4个菜馍。真的是在贴秋膘啊!以前午餐只吃1/4个菜馍的!3倍,居然还没觉得太饱


          IP属地:河南来自iPhone客户端254楼2019-10-23 15:42
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            今日新低,55.3kg,110.6斤。哈哈哈,感觉很快就能下110啦!开心~


            IP属地:河南来自iPhone客户端255楼2019-10-24 08:09
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              54.95kg,109.9斤,淡淡地说我下110了,其实内心贼激动了…


              IP属地:河南来自iPhone客户端256楼2019-10-25 08:52
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                55.95…想哭昨天太得瑟了,一整天都没控制住,吃了好多好多,今天早上就变成111.9了,胖了两斤!


                IP属地:河南来自iPhone客户端257楼2019-10-26 11:07
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                  55.85,111.7斤。这债算是还不完了。


                  IP属地:河南来自iPhone客户端258楼2019-10-27 08:54
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                    今早55.8kg,111.6斤。周末荒废了,今天工作日了,调整好饮食。计划早饭无,午饭:酸奶一袋,晚饭无。


                    IP属地:河南来自iPhone客户端259楼2019-10-28 09:44
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                      54.8,今早109.6斤,不错哦,又下新台阶了。


                      IP属地:河南来自iPhone客户端260楼2019-10-29 10:21
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                        昨天感觉衣恋170的裤子穿着松了,今天拿出以前165的裤子试了下,啊哈,居然穿上了。就是胯骨还是很宽,骨头明显没有恢复,勒得有点不舒服。生个孩子屁股大好多啊


                        IP属地:河南来自iPhone客户端261楼2019-10-29 10:23
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                          早上食堂吃早饭,上图片。酸奶和鸡蛋没有吃,其他的吃完了。


                          IP属地:河南来自iPhone客户端262楼2019-10-29 10:26
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                            55.1kg,110.2斤。昨天中午跟原来部门团队的人一起吃散伙饭了,吃的有些撑,反弹一点也能接受。


                            IP属地:河南来自iPhone客户端263楼2019-10-30 09:40
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                              今日体重55.55kg,111.1斤。昨天参加朋友的生日聚会,又吃多了…没出息的啊…


                              IP属地:河南来自iPhone客户端264楼2019-10-31 16:21
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