恭喜你，有时感觉这个社会太虚伪，为了利益。

谢谢，余生一定要好好爱自己！

谢谢，余生好好爱自己！

哎，没有办法绝对卧床，虽然没有急性期那么严重，但是也没那么轻，每天只能尽量让自己休息20个小时。

今天第49天，小腿已经不麻了，稍微活动，觉得屁股有个点稍疼，不过可以忍受，走路腿不是太有劲儿，有时腰部会一跳一跳疼两下，痛点指数3度吧，很高兴，因为我很害怕腿会一直麻下去，有个邻居就是，剩个麻点半年多了也没好，总算是看到了希望，各位突友们加油，我们会很快好起来的！

加油↖(^ω^)↗

腰突犯了真要命，什么姿势都疼

太好了，希望好彻底了就可以正常生活了！

哎，没有办法一直躺，一家人都有这样那样的问题，每天尽量让自己在床上呆满20个小时。

今天是卧床的第51天，感觉好很多了，走路小腿稍觉发困，腰部已无感觉，可以平卧和侧卧无不适感，坐骨神经那还有些疼，可能再需要一些时间恢复吧！说说自己的一些感受，我从五月一日发病的，但前一个月该干啥干啥，没卧床，从六月一日开始到现在处于卧床状态，但是需自理，自己做饭吃，开始时痛苦极了，流了无数眼泪，打了甘露醇，没效果，把手打肿起了好几天，后来又打了止疼针，因怕有激素没再打了，再后来一个朋友是乡医，给我针灸理疗了十六天，效果非常不错，减轻了很多痛苦，往手上，和胳膊上腿上扎针，往腰上敷草药，用灯烤，很舒服管用！折腾一翻之后就四十天左右了，虽没那么痛苦了，但腿仍然麻，屁股仍然疼！偶然翻贴吧看到了009大哥和小碗的贴子，于是心定了不少，不那么慌了，以前总想以后的人生在床上度过了，这还怎么活呀。于是尽量让自己多躺，大慨7天的时侯，也就是卧床47天的时侯，早上起来忽然感觉小腿不麻了，自己高兴极了，然后一天比一天感觉都好一些，直至今日，得此病，不要心急，急不来的，需要一些时间静养，不会说今天得了明天就好了，即使手术后也仍需静养一段时间，也仍要注意的，你手上有个口子还得一周左右能愈合呢，别说你用几年时间折腾出来的腰呢！仅以此贴警示自已，和正在迷茫痛苦中的突友，别急会好起来！我腰突3节，不也养到差不多了吗！加油，生活不光是眼前的苟且，还会有诗和远方的！

4月1日发病的错了，5月|日前没休息！

你做各种治疗，包括吊针、针灸、烤电、敷草药……是在哪个时间段？4.1到5.1吗？（也就是没有卧床休息，该干嘛干嘛这段时间），然后从五月开始就静躺，直到现在了？请问，静躺期间有没有做什么治疗和锻炼？

是在卧床的时侯做的，因为是朋友家所以理疗之类没影响休息，到他家之后也是全程躺着，折腾完这一翻后，在卧床的第四十七天开始见好的，直至今日第五十一天整！

静躺其间除了理疗之类的没有锻炼，我想在还有症状之前怕锻炼会累到！