【图片】立贴为瘦，路很长努力改变为以后。【男人减肥吧】

男人减肥吧关注：291,080贴子：2,012,690

1 2 下一页尾页
31回复贴，共2页
，跳到页

立贴为瘦，路很长努力改变为以后。

立贴打卡。29岁180高105公斤，目标75公斤。
前两天简单的跑了跑步。知道这个基数不能跑步。
很早就有动感单车，以后就靠它了。
早饭一个鸡蛋，半碗小米粥。
中午一角饼，烩菜。
晚饭半块西瓜，3个小桃子。
50分钟动感单车骑行。
运动完104.4

送TA礼物

来自Android客户端1楼2019-06-13 19:29回复

来自Android客户端2楼2019-06-14 10:43

不感兴趣

开通SVIP免广告

打卡，
早饭炒馒头。
午饭，吃了点小菜，
晚饭，水果。
之所以中午没吃，是因为早饭吃的有点多有罪恶感。
晚上动感单车一个小时。25公里。
运动完103.7明早更新体重。

来自Android客户端3楼2019-06-14 20:27

减肥怎么可以少了香蕉苹果

IP属地:河北

来自iPhone客户端4楼2019-06-15 06:51

收起回复

来自Android客户端5楼2019-06-15 07:38

打卡，
早饭两片面包，一个煎鸡蛋，两片火腿肠。
午饭，四分之1馒头，土豆，
下午到晚上，水果，四分之一馒头，豆角。
晚上动感单车30公里。70分钟。

来自Android客户端6楼2019-06-15 21:41

打卡，
早饭两个玉米，
午饭半分凉面，半角发面饼。
晚饭没吃。
动感单车80分钟，32.5公里。

来自Android客户端7楼2019-06-16 21:53

别跑步，铁定报废，170斤左右再开始跑

IP属地:湖北

来自Android客户端8楼2019-06-16 22:28

不感兴趣

开通SVIP免广告

我打篮球的183cm 180斤都觉得膝盖负担大

IP属地:湖北

来自Android客户端9楼2019-06-16 22:28

。。。你吃的太少了。还运动。

IP属地:浙江

来自Android客户端10楼2019-06-17 03:02

打卡，
早饭一个馒头，菜，
午饭一个馒头，菜
晚饭没吃，一会吃点西瓜，
动感单车40分钟。
溜达了3公里。今天出汗有点多。可能是吃的少身体虚了。
103.25
明早更新体重

来自Android客户端11楼2019-06-17 20:47

来自Android客户端13楼2019-06-18 07:44

打卡，今天没运动中秋了。
早馒头菜，
午饭羊排，吃吐了，
晚饭一杯酸牛奶。

来自Android客户端14楼2019-06-18 21:18

早，101.15

来自Android客户端15楼2019-06-19 08:34

不感兴趣

开通SVIP免广告

打卡，早饭鸡蛋汤一小碗。
午饭馒头半个，菜
晚饭没吃，
今天没动，差点没出差。
明天继续

来自Android客户端16楼2019-06-20 00:26

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

1 2 下一页尾页
31回复贴，共2页
，跳到页

<返回男人减肥吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴

日	一	二	三	四	五	六

立贴为瘦，路很长努力改变为以后。

登录百度账号

扫二维码下载贴吧客户端