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考后四件事-----高考结束,梦想起航

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高考结束了,曾经日日挑灯夜读的孩子,
终于可以有聚不完的会,见不完的同学,看不完的电影,旅不完的游。无论怎样,属于孩子们的人生新阶段要开始了。
每年的这个时候,一些考生会“报复性”地疯狂释放压力,轻则无所事事虚度光阴,严重的还会因为一时大意引发各种意外事故。
高考结束后,切忌三种心态

高考结束后,曾经被试卷和各种复习资料紧密排满的日子瞬间改变,许多考生陷入了迷茫状态。
在这段等待高考成绩公布的日子里,考生如果没有良好的心态、没有良好的生活安排,有的可能会陷入紧张恐慌的情绪中,有的还可能把所有事情抛诸脑后、纵情放纵。而良好的心理状态可以帮助考生合理安排自己的生活、健康向上地面对生活、积极负责地为自己的未来做准备。
注意!这三种考后心理状态很不好!


IP属地:陕西1楼2019-06-13 14:17回复
    放纵型心理
    这类考生在考生群体中占到相当大的比例。
    他们认为高考结束便意味着自己熬到头了,所以得好好犒劳一下自己,弥补一下自己这么多年来的艰辛,因此毫无节制地玩。也有一些家长有弥补心态,纵容孩子的这种行为,因此此类现象愈演愈烈。
    有些考生因此染上一些不良习惯,严重的还会误入歧途,每年都出现几起乐极生悲的情况,要引起重视。

    放松不等于放纵:
    考生在高考后可以采取适当方式放松心情,做一些自己喜欢的事情,但不应该放纵,不能整天吃喝玩乐、颠倒黑白、夜不归宿。
    家长首先要理解孩子,确实需要放松,但也要提醒孩子注意孩子的饮食和作息规律,放松不等于放纵,火山爆发式的压力释放易导致身体不适等不良后果。


    IP属地:陕西2楼2019-06-13 14:18
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      2025-07-29 16:34:06
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      抑郁型心理
      有的同学高考后感觉自己发挥得不是很理想。
      这类考生的表现是吃不好、睡不好,情绪低落,有些还伴随出现强迫思维、强迫行为,自怨自责,很容易走入心理误区,甚至由于性格突变暴躁,让人觉得难以理喻,与家人争执中情绪一触即发,严重的会出现轻生念头,甚至采取轻生行为。

      要理性面对现实:
      考生要理性面对现实。
      这包括两方面,第一是认识到高考已经结束,成绩是自己文化水平、心理素质、临场发挥等因素的综合结果,不管最后结果如何,都要接受这一现实;
      第二是不要怕别人说。学会主动和别人沟通,把自己负面的情绪表达出来,和父母、亲朋好友沟通。适度的自我内心暴露是宣泄负面情绪的好方法。


      IP属地:陕西3楼2019-06-13 14:18
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        迷茫型心理
        有的同学发觉自己无所事事,心里空落落的,每天无所适从。
        往日充实的学习生活一下云消雾散,仿佛一下子就失去了目标,找不到自己的方向。这是一种茫然型心理。
        许多考生从原来紧张的高考学习中一下子放松下来后,会出现一段真空状态,尤其在等待分数或在填报完志愿后,在等待录取结果中可能会经历这种感觉。

        设法转移注意力:
        可以适当做一些自己感兴趣的事情转移注意力。
        比如旅行,在旅行中放松身心,交流思想;
        进修外语,有的学生打算出国,可以利用暑假进修外语,为出国做好过渡和准备,即使不打算出国,进修外语也可以为大学通过英语四六级奠定不错的基础;
        学做家务,上大学后面临的是自己打理生活,任何事情都要靠自己解决,可以利用假期学习做家务,如做饭等,为大学独立生活排除后顾之忧。


        IP属地:陕西4楼2019-06-13 14:19
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          考后四件事,让你未来入学事半功倍
          经验一:提前做足填报志愿的功课
          故事:
          小李回忆起自己当年高考填报志愿的经历,可以用“冲动的代价”来形容。小高经历过两次高考,其原因并不是因为第一次落榜,而是因为志愿没填好。
          当时他的分数远远超过了一本分数线,因为在高考前主要精力都放在考试复习上,他根本没有认真考虑过自己想学的专业以及今后的职业规划。
          进入大学后,小高渐渐地发现自己对所学并不感兴趣。于是,小高在经过一段时间的深思熟虑后,做出了一个勇敢的决定———放弃学习,来年重新参加高考。

          经验
          高考结束只是高中毕业的一个阶段性结束,要想走好未来的路,还有更重要的环节———填志愿。
          高考志愿的填报决定了今后所学的专业,甚至于今后的职业生涯。
          因此绝对不能一时冲动,更不能把决定权完全交给家长。在高考结束后到填报志愿这段宝贵时间里,不妨多花点心思认真思考一下自己对哪些专业、哪些学校感兴趣,确定几所学校后,再通过网络及相关资料查阅一下相关的信息,前期的功课做得越详实越好,这样才能在填报高考志愿时做到胸有成竹。


          IP属地:陕西5楼2019-06-13 14:20
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            经验二:给自己做一张“最长暑假”的计划表
            故事
            小王由于自己平时做事缺乏计划性,所以在高考完的暑假里,他过得有点昏昏糊糊。
            “每天睡到中午,醒来后抱着电脑玩玩游戏,有时候甚至可以一整天不下床。”
            就这样,小王在混沌中度过了高考后的两个多月,直到大学准备开学了才发现自己还有太多东西没有准备。后来上大学后,他与同学交流才发现,别人的“最长暑假”可以安排得多彩而有意义。“
            有的同学早早就做了计划安排,按照从南到北的顺序,去了好几个城市旅游,增长了不少见识;有的同学利用暑假学了不少技能,比如,学车、学做菜、学书法等,还有的同学去外国人开的小店打工,练就了一口流利的英语口语……”相比之下,他感觉自己的暑假过得很“颓废”。

            经验
            高考过后的假期,从6月一直延续到9月,差不多有3个月的时间,可以说是“一生中最长的暑假”。
            高考过后的最长暑假,在放松休闲的同时不要忘了给自己做一张计划表,不管你是计划宅在家里看几本梦想已久的小说,还是来一场说走就走的旅行,或者利用难得的时间走入社会,体验一下生活。
            总之,在行动之前最好有个计划,最好能先把计划写下来,并尽量按计划去做,这样一方面可以训练自己做事的条理性,而且有计划的暑假才会过得充实而有意义。


            IP属地:陕西6楼2019-06-13 14:21
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              经验三:不妨学几样生活必备技能
              故事
              小张是家里的独生女,从小到大,她几乎没有机会接触家务活,直到高中,她甚至连洗碗、洗衣服等最基本的生活技能都不会。“
              虽然成绩不错,但感觉自己挺低能的。”在高考填报志愿时,父母还建议她尽量填报本地或者区内的院校,但小张并不这么想,她最终报考了外地的学校。“
              拿到录取通知书后,想到自己要一个人在外地独立生活,当时心里也没有底。于是,在父母的帮助下,我开始苦学各种生活技能,从扫地、洗衣开始,到煮饭、炒菜,凡是我在家,父母都让我去尝试,学起来还觉得挺好玩。
              后来,我还利用假期学会了开车、游泳等必备的生存技能。”

              经验
              俗话说,技多不压身,刚刚结束高考,不妨利用这个“最长暑假”,多学习一下自己感兴趣的生活技能,有可能会受益终身。
              考考驾照,练练字,学游泳、学炒菜……掌握生活的能力才能更好地生活!


              IP属地:陕西7楼2019-06-13 14:22
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                经验四:提前感受下社会更有意义
                故事
                回忆起高三毕业那年的暑假,给小陈留下深刻印象的是———“充实的打工初体验”。
                那年高考结束后,他先是和同学去了四川、江苏等地旅游,余下的时间几乎全部用来打工实践。他到超市做过销售员、在餐厅做过服务员,还在街上发过小传单。他的想法是:“即将走进大学,就意味着距离走上社会不远了,提前感受下社会,参与社会实践是一件挺有意义的事。”

                经验
                其实大学里除了学习相关专业知识外,最重要的是学习一些参与社会竞争的技能。为毕业后走入社会做准备。
                因此,利用高三暑假体验一下社会实践,很有意义。如果有心去深入感受社会的同学,可以考虑找一份暑假工做,不但锻炼自己的能力,开阔视野,同时还能赚些零花钱。


                IP属地:陕西8楼2019-06-13 14:23
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                  2025-07-29 16:28:06
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                  写在结尾
                  衷心的祝福各位考生,无论成绩如何,都会有一个更好更有意义的未来!!!


                  IP属地:陕西9楼2019-06-13 14:23
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