我的坐骑 天天骑它上下班，20分钟到沙滩。

穿红衣服的哥儿们入门很快 以下这几张是地中海撒放的动作。

地中海式撒放后视角，秀一下我不发达的背肌，嗯嗯 肤色是看点！

地中海式的右后视角

插楼的动作真迅速啊
右前

还是右前 发福的肚子 严重损坏了我的光辉形象

这张是全景 树多影响了视线，但我一棵都舍不得砍。

其中的两把弓 黄色的拉力是32磅（14公斤），1公斤≈2.2磅

弓 箭和箭壶的特写，箭是80厘米的玻纤箭。

沙滩摩托车漂移技术含量也很高

再来一张 终于告一段落

    射箭是一项个人运动，与高尔夫，网球并称为高雅三项，射箭不但可以锻炼背肌，臂力，还可以锻炼人站立稳定性，并能影响人的思维方式，提高个人气质。
    在中国，射箭的历史很长，但现代弓射箭的基础并不是很广泛，2008年张娟娟击败韩国对手拿到奥运射箭金牌后，在中国大地上掀起一股射箭热。

我其实是个肤色比较白的人，因为喜欢户外运动，所以才会晒这么黑！上午射箭，下午游泳，来回自行车。洗了晒，晒了洗肤色很快就变成“巧克力色”了！