人生都如此不开心了🙁再戒这戒那就失去了维持生命体征的意义了

昨天才吃了一个蛋糕 开心就完事

葡萄糖会有影响嘛？夏天出太多汗，会喝点葡萄糖补充点能量，我也不吃外糖，没有刻意强制自己，本来就不爱吃那些

痘能变好心情还不好？你想想我戒成和尚了还是烂脸

戒糖戒油炸了小半年 冰激凌奶茶蛋糕烤肉炸鸡都没吃 痘痘确实改善很多 但是心情低落到怀疑要得抑郁症 前两天绷不住了 吃了很多垃圾食品 真香 真好吃 瞬间爆发N个痘 但心情真的有改善 现在就想老子要吃！！！

不吃🍉真的难受呀

是真的 甜食里的糖分能刺激人的神经系统兴奋

真的。戒糖使得我天天想和司马室友吵架……然后报复性爆炸吃甜食

戒糖不熬夜皮肤真的会变好 一个半月去健身房戒饮料瘦了8公斤 皮肤也好了

你们这是嗜糖成瘾嘛
像我们这类不爱喝饮料奶茶偶尔吃蛋糕的人
真素不能理解解解闷的心情惹
我最爱喝无糖豆浆惹，好喝到爆

戒糖和少吃碳水那段时间感觉脑袋总是重重的，思考能力变低，后来想想算了

平日里不吃甜食 晚上只吃粗粮和黄瓜 一周去三次健身房有时候在寝室做做hiit 周末会挑一天随便吃 吃炸鸡喝可乐什么的 虽然这样体重减得比较慢而且第二天可能长个痘但至少我能坚持下来而且不会影响心情

和戒撸比哪个难？

一直想戒糖，一直戒不掉

我爱吃面包，但是我牙不好，补了好几个，我是油皮，但是我没痘