网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
抗压背锅吧 关注：5,987,305贴子：187,164,484

回复：问下什么都懂的带锅们，怎样合理增肥啊

只看楼主收藏回复

👴也是，肠胃不好吸收不好，咋吃都没用，不长肉，冰的也不咋能吃
来自Android客户端16楼2019-05-26 00:14
回复
    肠胃有问题，消化吸收不好吧？我大一那会熬夜熬的厉害，重口重油夜宵，不运动，也超不过93斤，就是拉肚子，后来调理了几个月，到现在一周不动就会胖两斤。
    IP属地:山西来自iPhone客户端17楼2019-05-26 00:14
    收起回复
      2026-04-07 00:11:47
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      那是因为还没有到长胖的时候， 该胖的时候长肉贼快
      IP属地:河南来自Android客户端20楼2019-05-26 00:15
      收起回复
        同问，我一男的173 90多斤 有点难受
        IP属地:福建来自Android客户端21楼2019-05-26 00:15
        回复
          有些人的因为体质问题是很难胖的。
          IP属地:广东来自Android客户端24楼2019-05-26 00:16
          回复
            你这吸收能力，我只建议运动+改善伙食。
            IP属地:湖北来自iPhone客户端25楼2019-05-26 00:16
            回复
              多运动，多吃药（中医药调理一下脾胃），多恰面食或者米饭。
              来自Android客户端27楼2019-05-26 00:16
              回复
                只谈食物种类不谈热量都是耍流氓，你连吃一个月巧克力每天吃一小块不吃别的你也胖不了，建议下个什么软件每天坚持摄入5000大卡的食物，不出一个月你没胖来我家打我
                IP属地:安徽来自Android客户端28楼2019-05-26 00:16
                收起回复
                  2026-04-07 00:05:47
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  怀上就胖了嗷
                  IP属地:四川来自Android客户端29楼2019-05-26 00:16
                  收起回复
                    首先你吃得多不多先，吃得不多都是白扯
                    IP属地:福建来自Android客户端30楼2019-05-26 00:17
                    收起回复
                      多高你八十斤不到一米六的话正常
                      IP属地:北京来自Android客户端31楼2019-05-26 00:17
                      回复
                        先把胃口养大，其他的都好说
                        IP属地:福建来自Android客户端32楼2019-05-26 00:17
                        回复
                          还没到发福的年龄，上大学那时候也挺瘦，最高只能到120，天天怎么吃都没用，这两年都吃到140了，岁数到了自然就能吃上去
                          IP属地:湖北35楼2019-05-26 00:18
                          回复
                            太瘦的人说自己吃不胖说白了就是吃的不够多
                            来自Android客户端36楼2019-05-26 00:18
                            收起回复

                              扫二维码下载贴吧客户端

                              下载贴吧APP
                              看高清直播、视频！
                              发表回复
                              发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                              内  容:
                                查看全部
                              发 表
                              保存至快速回贴

                              发布成功
                              去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                              扫码进入贴吧APP
                              ···········
                              开奖后第一时间站内信通知
                              ···········
                              中奖结果全员公示