绝食？？？会得厌食症得！！！

小田姐姐你要加油啊。。。
我今天都吃了好多
恐怖减下去的那4斤都回来了。。
恨自己！！！

回复：403楼
哎 我们都好失败 真是没用啊 不过没关系 我说了 不到90 这帖子我绝对不弃 所以圈圈你也要加油哦 既然暴都暴了 郁闷也没有办法了 明天开始克制住 就行了！！毕竟你爆一次的话 再长也长不到几斤 称的重量还有你将来便便的重量啊
加油！！！明天我要绝食最后一天 之后的减肥计划我已经计划好了 明天贴出来

没事做 提前帖出来算了
现在时绝食的第6天 我的体重本来是减到100了 但是因为暴了 所以现在体重102
明天是绝食最后一天
明天之后的一个月 我是这样计划的
30天中选五天 每天两个大桃子
30天中选五天 每天四分之一个西瓜
30天中选五天 每天10颗葡萄
30天中选五天 每天两盒小盒酸奶
30天中选五天 每天一盒早餐奶
这样执行的话 我30天里还有5天没有安排 因为毕竟放假 要喝同学聚聚 和父母出去聚会之类的 那个时候 我肯定要开吃 但是 我会尽量多吃菜 少吃油腻的 多喝果汁 也算是下个月让我有所期盼吧 撑不下去的时候就告诉自己 我过几天就可以去吃吃东西了
这样的计划 我自认为还算比较完善 就是怕突然的邀约 没办法拒绝 但是 我会尽量控制不吃的 要是真的吃了 我会在 我可以嚣张的那5天中扣除一天的 呵呵

....馒头~~天啊，我一个月不碰了...不敢

回复：406楼
所以说我哦爆了了 哎 没关系 其实今天只能算没减肥 但是应该不算暴 两个馒头而已 和正常吃饭的热量差远了 ~~~

对啊
我现在也在参考其他的..
我想用用黄瓜鸡蛋法...
这样有用吗?
希望一个星期可以瘦个8斤左右吧..
因为绝食我都才一天一斤的速度呢

回复：408楼
黄瓜鸡蛋估计是三天两斤吧 毕竟吃了东西的比没吃药瘦慢点嘛 但是其实我觉得没关系 慢点就慢点啊 只要适合自己就好 总比憋很久不吃 一吃就暴好嘛 呵呵

还有一个减肥的办法就是每天三餐喝粥 吃泡菜。。
我们家s就是这样瘦的 她得了肠胃炎 然后只能喝粥 就瘦了

说来说去 其实还是那两个字 就是 少吃。。
只要坚持少吃 觉得可以瘦

汇报
第五天：没吃 + 45分钟慢跑

回复：413楼
加油！！你很有毅力啊！

又没有人了啊。。。汗
今天就吃了两个馒头 现在居然一直打嗝 看来我的胃真的变小了

嘿嘿 刚才去bb了 现在变回101了 ~~~~明天明天 一定要100！！

睡觉前再来发一贴~~~~
100在向我招手 哇哈哈哈~~~~明天一定到！！加油！！！