大佬，您好，我是左腿痛，练完金刚功以后怎么感觉右腿酸酸的？

你好现在还再坚持练吗

楼主你好，我看到你有很多，早上金刚功和长寿功一起练，晚上金刚功和长寿功一起练的情况。
这早晚两个功一起练，相比早上单练金刚功和晚上单练长寿功有什么区别吗？

您好有没有尝试连续一整天的功法练习？
这样周身经脉病灶不良反应会不会更快改善？

从头看到尾，下定决心，开始练！

请问，体质弱是先练金刚功还是金刚长寿一起练好呢

我早晚练金刚功，刚开始有口疮，今天上午练完功，舌头疼，照镜子发现舌头发紫了。不会有问题吧

楼主加油，功德无量，大家一起加油！

请教师兄，我练了2个多月了，最近三天下午就犯困，一天能睡13小时以上，怎么办，有解决办法吗

请问楼主 你每天金刚功练多少

楼主现在还在练吗？现在怎么样呢？

楼主帖子全看完了

楼主是严格按照日出前练的时间来练习的吗？夏天早上8点多练会不会口腔溃疡，我最近口腔溃疡越来越多，不知道是时间不正确还是吃辣的东西导致的，也就吃了两回，以前就是这种体质，一吃辣就口腔溃疡

最近练功感觉手脚变沉重了，跟你说是手脚轻盈相反

学不会怎办办啊？看教学视频跟着练也是跟不上节奏，还得配合意念，难办啊