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金刚功加长寿功,腹肌k2


IP属地:浙江来自iPhone客户端477楼2020-06-13 09:51
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    晚金刚功加长寿功,腹肌k2,上肢k1。


    IP属地:浙江来自iPhone客户端478楼2020-06-13 21:24
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      2026-01-01 07:42:34
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      14日,早金刚功加长寿功,腹肌k2,上肢k1。晚金刚功加长寿功,腹肌k2,哑铃肩k1+手臂k1,4.2公斤。


      IP属地:浙江来自iPhone客户端480楼2020-06-15 09:47
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        今日早金刚功加长寿功,腹肌k2。哑铃肩4.2公斤,k1。


        IP属地:浙江来自iPhone客户端481楼2020-06-15 09:48
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          16日早金刚功。17日早金刚功加长寿功。腹肌k2,哑铃深蹲105。


          IP属地:浙江来自iPhone客户端482楼2020-06-17 10:22
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            昨日早金刚功,今日早金刚功


            IP属地:浙江来自iPhone客户端483楼2020-06-19 09:11
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              昨日晚金刚功,今日早金刚功


              IP属地:浙江来自iPhone客户端484楼2020-06-21 21:31
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                今日未更新,有一天未练,昨日晚金刚功加长寿功,今日金刚功加长寿功


                IP属地:浙江来自iPhone客户端485楼2020-06-28 19:22
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                  2026-01-01 07:36:34
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                  早金刚功,早上起嘴里不舒服,吐了点血。


                  IP属地:浙江来自iPhone客户端486楼2020-06-29 09:05
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                    昨日晚长寿功,今日早金刚功。


                    IP属地:浙江来自iPhone客户端487楼2020-06-30 08:40
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                      昨日晚金刚功,今日早金刚功九遍


                      IP属地:浙江来自iPhone客户端488楼2020-07-02 09:37
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                        你好,一开始单独练习金刚功就开始排毒嘛,长寿功太难了没学会,金刚功倒是学会了可以先一直练金刚功嘛


                        来自Android客户端489楼2020-07-02 21:45
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                          个人身体不同,反应也有差别。可以一直练金刚功,建议加上长寿功,


                          IP属地:浙江来自iPhone客户端490楼2020-07-03 11:01
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                            7月5、6日金刚功加长寿功,今日早金刚功。


                            IP属地:浙江来自iPhone客户端491楼2020-07-07 16:43
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                              2026-01-01 07:30:34
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                              晚金刚功加长寿功


                              IP属地:浙江来自iPhone客户端492楼2020-07-07 21:19
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