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金刚长寿功吧 关注：2,010贴子：7,583

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晚长寿功完毕。天气电闪雷鸣。
IP属地:浙江来自iPhone客户端83楼2019-06-01 21:50
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    晚长寿功，练一半下雨了。6-7部未做。
    IP属地:浙江来自iPhone客户端87楼2019-06-02 21:44
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      2026-10-12 08:46:09
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      金刚功，6-7遍。
      IP属地:浙江来自iPhone客户端89楼2019-06-03 08:58
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        用6成成力。后面筋骨软了自然之道用多少力。不要管气脉。动作做标准就行。会有效果。多在网上找找相关资料。都有。
        IP属地:浙江来自iPhone客户端93楼2019-06-04 07:30
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          晚金刚功5遍。长寿功40分钟。
          IP属地:浙江来自iPhone客户端98楼2019-06-04 21:47
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            早金刚功6遍？+长寿功。用时1小时20分。
            IP属地:浙江来自iPhone客户端99楼2019-06-05 08:18
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              晚金刚功6遍+长寿功
              IP属地:浙江来自iPhone客户端102楼2019-06-05 21:02
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                早金刚功，6遍。脸色变好了，有光泽，皱纹都少了。可能睡多了。
                IP属地:浙江来自iPhone客户端103楼2019-06-06 08:19
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                  2026-10-12 08:40:09
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                  晚金刚功6遍+长寿功
                  IP属地:浙江来自iPhone客户端106楼2019-06-06 21:32
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                    早金刚功+长寿功1小时20分。
                    IP属地:浙江来自iPhone客户端107楼2019-06-07 07:32
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                      晚金刚功，6遍
                      IP属地:浙江来自iPhone客户端109楼2019-06-07 20:26
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                        早金刚功。7:30-7:20。
                        IP属地:浙江来自iPhone客户端111楼2019-06-08 08:01
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                          晚长寿功。晚上练比较凉爽。
                          IP属地:浙江来自iPhone客户端113楼2019-06-08 22:17
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                            早金刚功+长寿功。汗都木有出。第一次长寿功第八部有热气。
                            IP属地:浙江来自iPhone客户端115楼2019-06-09 08:06
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                              2026-10-12 08:34:09
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                              晚长寿功。
                              IP属地:浙江来自iPhone客户端117楼2019-06-09 21:48
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