我为什么会对症状那么的害怕 还是怕了
6 7年的身体羸弱 不仅让我对虚弱更加的无助 更是对自己愈发的自怜
我祈求着生病 症状不再找上门来 但是还是一次又一次 不是症状反复 就是新的疑难杂症
我该改变了 不再是安逸的刷着手机 发现有意思的事物就其他的什么也不管不顾 的痴迷
没有发现有意思东西 就整天就无所事事
不做实事 有刷手机 玩电脑的时间 却不去学习课堂作业 不去阅读好书 不去学佛问道 不去锻炼自己 消极的走形式 消极的等待

尿不尽真的很煎熬 总是有尿意 真的很难受

慢跑玩轻松多了

我爸不是一个喜欢多问的人 有时候我身体不舒服 脾气不好 他来问 我不耐烦的顶回去
他就不问了 但他一直记得的 他会以他自己的方式 呆在一个地方抽着闷烟 他会坐在那边不断想 他会试图找一个恰当的时机 以他独有的方式来关爱我 比如帮我端热水洗脚 给我切苹果 提出和我去爬山
当他这样做的时候 该意识到爱才对

第78天 加油 今天3组 我要修行

念佛第3天

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第79天 加油 今天3组 继续修行

症状反复不是没有原因的 是有因果的
从去年5月份 症状反复开始减轻 我就慢慢松懈了 因为我头脑中的概念还没有转变过来
即 症状消失 反复的时候症状减轻 就是身体健康了 对健康的认识太浅了
我其实一直处于亚健康状态 这点 单从体重就可以判断出来 还有很多方面可以判断 而且从亚健康到健康要走很长一段路 下很多功夫
我做的不够的地方
1 没有重视控制意淫 以为不手淫就算了不得了
太浅薄 手淫只是止损 意淫是把软刀子 还是要重视控念 重视修心
2 没有持之以恒的锻炼 我虽然好像名义上有锻炼 有做固肾功 但是不够 而且形式化了 要慢跑
每天都要走一走
3 熬夜 真的 我虽然没有像初中高中 熬夜熬的那么猛了 但还是在熬夜 还是挨着11点睡觉 经常11点半左右睡觉 有时候贪便宜 虽然没有用眼 但我听书要听到12点 以为自己找到好办法 其实第二天早上起来 哈欠连天
4 有时候遇到痴迷的东西 比如游戏 比如小说 还是要久坐 还是要多用眼 久视伤肝 久坐伤身伤脾胃
5 正能量起不来 虽然说要行善 每天也在帮助戒友 但是在走形式主义 有时候就用加油来搪塞戒友 还自以为做了一件善事
没有用修行的态度来力行善事
6 还是那么孤傲 不肯去积极的去社交 还是一个人 呆在自己的圈子
总得来说 去年 我了不起的是真的没有手淫 但注水太多了
戒色不该是打补丁 应该是融入正途 真正放下自己的成见和习性 来突破

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第80天 今天3组 加油 今天因为腹泻去配药才知道 尿不尽是肾阳虚的症状

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慎独 运动 早睡 少意淫