回复：1319楼
那你就MC期间稍微吃点有营养的东西~~
鸡蛋 牛奶· 红枣~都是很好的选择。。
像我的话MC时候肚子会很痛。。所以我MC期间都有喝红糖水。。。

等MC一结束你接着前面的进度好了。。。
虽然我没试过~~~不过应该也是有效果的。。。
毕竟你没时间重来了。。。

回复：1324楼
你就MC期间按时吃饭。。。不要吃太多·~~
饱了就行了。。。多吃点牛奶 鸡蛋 红枣之类的东西。。
MC完了再继续~~~
这是我的建议。当然，决定权在你。

回复：1327楼
MC后你就从第二阶段开始好了。。。
只吃水果蔬菜~~

回复：1329楼
不是啦·~~~我能理解你很像快点减下去的迫切心情·~~因为我也有。。
但是MC期间还是要吃东西的。。。
真的，我们是女生。。。身体是很重要的。。。不然以后身体不好受罪的是自己啊。。
现在这样减肥本来就伤身。。。你MC来了。。就应该好好注意了，不要什么都不
吃。。。吃点营养好，热量低的就可以了。。。吃饱为止，不吃多是不会胖的。。
MC是人新陈代谢快的时候。。。
我MC期间胖了是因为我吃的全是西式快餐。。。没什么营养·~~热量反而很高·~~
而且我吃的很多·~~所以，不要学我就可以了。。

回复：1331楼
不用谢。。。大家目标一样~~~相互帮助和鼓励是应该的。。
总之，你自己斟酌。。。祝你早日达到目标哦。。

悠然貌似依旧停留在传说中的平台。。。哎。。。。

发点美女来鼓励自己好了·~~

回复：1337楼
。。。哎··~~我不知道诶·~~
但是我有运动啊·~~
很没天理诶·~郁闷·~~

回复：1341楼
可是停下来了·~~让我很郁闷呢、、。
哎·~~
便秘的话喝桃花或许有效哦·~

回复：1343楼
不管了·~~总之我不会放弃的~~~
毕竟我时间也不多了·~~加油！！！
给自己打气·~

回复：1345楼
哎·~~但是我还是很胖啊·~~
现在还有116J。。。算很重的。。。郁闷~~~

回复：1347楼
哎。。。羡慕啊。。。你身材应该不错啊。。。
那么高的个儿呢。。。