HOHO`~~小贴士·~~
无论做完什么运动都不可以马上坐下哦~~~站个10分钟再说·~~

节食减肥中。。。。

回复：19楼
？？？请问是完全不吃东西的那种吗？？？？
那你准备坚持多久？？？

我在喝咖啡减肥。。嘿嘿嘿

我明天开始也要21天减肥法。
前些日子去了男朋友老家，在他们家让他们的热情撑大了我的胃.本身我饭量就小，他妈妈看我吃得少就不停地夹菜给我.弄得我吃也不是不吃也不是.结果还是慢慢地给吃了.每天不停地做好吃的菜..诱惑我..5555555吃完饭不久，就拿着水果给我们吃...
在他们家吃一天的量，我在家绝对可以吃三天以上.真郁闷.而且我这个人对美食似乎天生没有抑制力...唉，经不起诱惑.
当时就感觉自己长胖不少。结果胖了五六斤。腰围也从一尺八增到一尺九了.
记得买裤子的时候问老板有没有小一号的，结果才几个月，我穿起来就紧紧的没有以前松松的感觉了.
胖了之后整个人心情都不好.
今天本来打算实施的，结果被两个恶婆娘拿着美食给诱惑了.吃完后又有罪恶感.
这次豁出去了.明天开始二十一天减肥法.
不忍就成猪了！！！！
我一定要加油！！！！

回复：21楼
呵呵·~~加油哦~~
可以问下你多高多重吗？？？大家一起加油哈~~~

回复：22楼
呵呵·~~加油哦·~~
亲怎么称呼呢？？？身高 体重发上来吧·~~
打击一下我，我会更有动力的·~

回复：11楼
我更悲，155CM ，118J。。尘尘，我们一起加油。

回复：25楼
天晴~~~加油哦·~不要灰心~~~要知道你比我轻很多啦·~~加油·~

回复：25楼
天晴打算用什么方法呢？？？

也和你一样21方法啊。。
明天开始。。哈哈。
尘，叫我Y~~啊。
我比你矮啊，体重差不多呢

我也是今天第一天

回复：28楼
Y加油·~~
恩·~~那以后每天都要来报告哦·~~
加油~~~

回复：29楼
呵呵·~~是吗？
那就一起加油吧·~~

恩呢 。加油