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回复:回复:月20号开始21天·~~坚持坚持~~~大家一起来哦~我会每天

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回复:1286楼
蜂蜜是润肠的·~~所以又可能让你拉肚子的·~


1287楼2009-07-24 15:32
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    回若:
    比你轻一点·~~
    要加油咯·~


    1289楼2009-07-24 15:37
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      2026-05-04 13:29:52
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      回复:1290楼
      恩·~
      加油哦~~


      1291楼2009-07-24 16:03
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        2009.07.20原始体重   63KG
        第一阶段
             20号第1天:早上,63KG                                            本帖 2楼
                    晚上,
             21号第2天:早上,                                               本帖187楼
                    下午。60.5KG
             22号第3天: 早上,60KG  
        2009.07.23第二阶段开始啦·~~~59KG(起床后称)
             23号第1天,早上的计划是。。8.00一颗梨子。。。                   本帖978楼
                                    11.30黄瓜一根。。。。
                                   
                                    14.22梨子一个
                                   
                                    17.30黄瓜一根
                                   
                                    19.10黄瓜一根
                       
            
             24号第2天,体重:58KG(起床后称)
                         食物:8.00一颗梨子
                            
                          9:45黄瓜一根。。。
                          13.25梨子一个
                         14.00黄瓜一根


        1293楼2009-07-24 16:05
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          回复:1295楼
          在 啊 ~~~


          1296楼2009-07-24 16:59
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            回复:1294楼
            我一般不喝 ··~~因为我完全不晕·~~


            1297楼2009-07-24 17:00
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              回复:1298楼
              不是啦~~以前用21天的JJ们试过~~~喝蜂蜜水是不影响效果的~~~
              可能因为我基数比较大,所以掉得多·~


              1302楼2009-07-24 18:18
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                2009.07.20原始体重   63KG
                第一阶段
                     20号第1天:早上,63kg                                            本帖 2楼
                            晚上,
                     21号第2天:早上,                                               本帖187楼
                            下午。60.5KG
                     22号第3天: 早上,60KG   
                2009.07.23第二阶段开始啦·~~~
                     23号第1天,体重:59kg
                                食物:8.00一颗梨子。。。                   本帖978楼
                                      11.30黄瓜一根。。。。
                                           
                                      14.22梨子一个
                                           
                                      17.30黄瓜一根
                                           
                                      19.10黄瓜一根
                      24号第2天,体重:58KG
                                 食物:8.00一颗梨子
                                    
                                       9:45黄瓜一根。。。
                                       14.    梨子一个
                                       16.00黄瓜一根
                      25号第三天,体重。。(只轻了一点,说出来打击。。。保密好了)


                1305楼2009-07-25 08:33
                回复
                  2026-05-04 13:23:52
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                  。。。悠然貌似遇到传说中的平台了。。。
                  但是悠然仍然很有信心继续。。。加油哦。。。!!


                  1307楼2009-07-25 08:35
                  回复
                    回复:1308楼
                    。。。。这么惊悚???


                    1309楼2009-07-25 08:41
                    回复
                      绿茶比可乐热量高??郁闷。。。。


                      1310楼2009-07-25 08:42
                      回复
                        回复:1311楼
                        恩·~~加油哦。。。


                        1312楼2009-07-25 08:58
                        回复
                          回复:1313楼
                          恩恩·~~若若加油~~


                          1314楼2009-07-25 09:39
                          回复
                            哎·~~减肥,真是一件考验人毅力的事情。。。
                            加油加油再加油!!!
                            坚持坚持再坚持!!!


                            1315楼2009-07-25 09:40
                            回复
                              2026-05-04 13:17:52
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                              回复:1317楼
                              那个啊。。。MC来了就先恢复饮食吧~~~
                              MC期间是不减重的。。。还是稍微吃点·~不然对身体不好哦·~


                              1318楼2009-07-25 10:56
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