今天是第十天，这十天一直在戒色，心里一动就立即感觉到了，然后想别的或者念阿弥陀佛

秃头，肾虚的征兆。
戒淫非常难。佛教4果，3果圣人才戒淫。
佛教的修法。不净观，就是观女人身体不净，充满污垢臭粪尿在体内。观到后来对身体厌弃，自然欲望熄灭
淫心属于贪心。

我打坐几个月后就戒除了手淫，自然而然性欲降低了！

不要动邪念 邪念一生肾精就变成浊精了 浊精你憋着就很难受

动静合一的，仅修静功不行的。时间还是太短，时间久了根本没有欲望。身体是热的，几个月，几年都一样。

打坐就是引起性欲增长！我也有过有想法了就念经

打坐不戒色=白坐

还没玩腻吗？还没吃腻吗？跳出编程外，不在痛苦中。一切都编程，食欲、色欲、物资欲、害怕、紧张、烦恼等都是编程，人来到世上时大脑空白的／机器人制造时机器脑空白的都后天编程进大脑的，这些负面编程可以删掉慢慢消掉
；
一句话、一本书、一个经验、一张照片一个视频等都是编程，编程有好的也有坏的

随喜赞叹
+76

打坐修炼的人，就精足不思淫，神足不思眠，

戒色加养生，头发如果是因为手淫导致的肾虚型头发是有希望恢复，就算不是发质也会改善很多

打坐的话，先要戒色。你的身体不好，又经常纵欲，这时打坐可能会有反作用，会引起强烈性欲，导致你无法戒色禁欲。
所以你先停止打坐，好好休息，平时不要放纵，不要熬夜。

炼精化气，炼气化神
首先要信，正信（否则都是玩）
信为道源功德母
终极大法还是念佛

你也不出家，为什么要戒色，只要不过不就行么？要遵循自然规律。