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得病四个月了,朋友们帮忙指点一下,膝盖无力

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视频来自:百度贴吧


1楼2019-04-29 18:34回复
    我也一样走的走的就觉得左腿无力


    来自Android客户端2楼2019-04-29 19:22
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      2026-03-13 00:18:55
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      我左面偏瘫你呢?


      来自Android客户端3楼2019-04-29 19:22
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        跟你差不多会走了手还不行,但是这二天不知道是腿无力吗还是膝盖


        来自Android客户端4楼2019-04-29 19:39
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          才4个月,别忙一年如果不好再问吧,没有那么快好的,慢慢练吧,几个月好的那都是病的轻的,不是重要部位受伤。得病重的天天努力锻炼一年多有改善就不错了。别人好了是带给你希望,证明努力会有好结果,但自己要一步一脚印练,别急于求成。具体有啥问题还是问问专业人士吧。


          IP属地:内蒙古6楼2019-04-29 20:05
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            好的,谢谢了


            来自iPhone客户端7楼2019-04-29 20:11
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              可以坐位伸膝抗阻来练一练股四头肌力量,另外走路时患侧腿要完全负重,身体重心要向前移


              来自Android客户端8楼2019-04-29 21:05
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                今天发现患腿和健腿都浮肿不知道是什么原因


                来自iPhone客户端9楼2019-04-29 22:14
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                  2026-03-13 00:12:55
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                  屁股力量太弱了,双桥运动、起坐练习做起来,还有记得多拉伸髋关节。


                  10楼2019-04-30 08:36
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                    内翻的脚带护踝固定一下,站斜板每天二次,每次15分钟


                    来自iPhone客户端12楼2019-05-02 00:03
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                      唉 这破病


                      来自iPhone客户端13楼2019-05-02 10:25
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                        胯和膝的力量弱,多练习


                        IP属地:海南来自iPhone客户端14楼2019-05-02 13:48
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                          并不仅仅只是膝盖的问题,缺乏的功能力量问题是全面的 从髋关节开始就是有问题的 一个关节有一点点细节问题都可能会有连锁反应 需要基础功能的全面康复 走路锻炼不会解决任何问题


                          来自手机贴吧16楼2019-05-02 15:35
                          收起回复
                            髋关节怎么练习请指点迷津谢谢了!


                            来自iPhone客户端17楼2019-05-02 17:30
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                              2026-03-13 00:06:55
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                              现在怎么样了?


                              IP属地:内蒙古18楼2019-10-28 16:36
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