偏瘫吧 关注:9,835贴子:118,649

回复:得病四个月了,朋友们帮忙指点一下,膝盖无力

只看楼主收藏回复

不好的脚单只站立


来自Android客户端19楼2019-10-29 08:20
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    怎么联系你?


    来自手机贴吧20楼2019-12-02 14:44
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      2026-03-13 08:28:48
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      患侧单桥练习,每天两次,每次100下,患侧单腿站立,每天两次,每次10-15分钟,半蹲练习,每天两次,每次50下,刚开始可能做不了这么多,可以少做,逐渐加量,以感觉不太累为标准,有心脏病要减量。双下肢浮肿可能有其他疾病,例如:肾病、心脏病,建议去医院检查一下。


      IP属地:河北来自Android客户端21楼2019-12-03 10:13
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        病友交流群,不断壮大中,欢迎加入,微信号:zanka018




        22楼2019-12-03 14:17
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          祝福你


          IP属地:江苏来自Android客户端29楼2019-12-04 15:29
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            我感觉你可以原地踏步,先练高抬腿


            来自手机贴吧30楼2019-12-19 18:22
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