今天突然想不起一件小事情，突发症状难受，你们是怎么控制情绪的【焦虑症吧】

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突然想不起一件事情就一直纠结，就焦虑紧张感觉再也想不起来了好难受，只能打篮球转移注意力告诉自己过后就没事的，紧张过后思维又清晰了，人都轻松了就是很累要睡觉！你们是怎么控制情绪的，让心静下来的！

送TA礼物

IP属地:浙江

来自手机贴吧1楼2019-04-16 12:43回复

怎么样了

IP属地:山东

2楼2020-05-18 09:11

不感兴趣

开通SVIP免广告

楼主

IP属地:山东

3楼2020-05-18 16:40

好点没兄弟，咱俩一样

IP属地:河南

来自iPhone客户端4楼2024-01-11 14:09

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