我估计后天开始的几天　我会运动也不能做　还要和那位大仙吃吃面条　什么的
不过　我不管　我尽量在７．３１之前降到９４斤来

１５天掉６斤的话　怎么也得在第１３天的时候掉完６斤　第１４＼１５天巩固　这样才算掉了６斤了

最近一个月不知为什么每天早上准时ＢＢ　今早Ｂ完了　称的体重是９８，昨天我中午和晚餐正常吃了啊　一天下来也不算少吃食物　想想真好　如果这种程度就能减个肥就好了
为了珍惜成果　晚上怎么也要清肠　（今早吃了个桃　中午吃了正常饭）
下午要运动哦！
今早看肚子小瘦一点点　哈哈　都是心理作用　不过以前就是这样慢慢来的　看着自己的肚子和腰一点一点削下去
只要不暴食　就都还有希望　想想我现在并没有腰粗到去年那种程度　冬天是运动加少吃减下来的　所以我判定体型相当于去年的９８斤～　现在的１００斤相当于去年的９８斤

天气太热了　我想买超凉快的衣服

绿豆沙是个好东西
黑咖啡也不错‘听说黑咖啡抑制食欲～太好了　觉得黑咖啡对减肥是个好东西

脑袋疼　空气浑闷

太热了　才３０度　怎么这么热　看看恐怖片　跑跑步　

这几天拉肚子　‘　今天到现在吃了一个打糕条　可是很饱
今天突然去逛街了　那个春秋穿的皮衣么‘　现在突然卖起来了　而且打６折　妈呀把我高兴的‘　我穿起来十分相中那款　我寻思不打折也买，，结果他打６折　哈哈哈哈
嗯　有点挤嗯　再瘦个十来斤就好了　完全出色！
今天开始突然没胃口了．．．情绪又不知道搬家到哪去了．．．总之．．说不出的感觉．．．希望是好预兆　　１５天６斤拼啊～～～～～～～～～～～～～～～～～～～！！！！！！

现在肚子咕咕响　但是没有什么吃东西的意念

这几天拉肚子很严重! 为什么肚子却是鼓鼓的呢? 难道我吃多了?
反正这几天来人住我家了,过2天才走...
不能这么轻易把夏天送走!
我一定要在8月末之前瘦下来! 要不然我太对不起夏天了!

嘣嘣加油！~

回复：27楼
＾＾　

我拉得没力气了

网摘关于拉肚子．．
最佳答案
我的朋友：
我出现过和你一样的问题！
拉肚子在某中程度上是件好事，特别在季节交换的时候。很容易出现拉肚子的情况。拉肚子会排除身体的一些毒素！不必过度紧张，没事的......
若是频繁性出现的话，就说明身体出现异常情况了！好好审视，观察自己的身体状况吧！
很多情况都会导致拉肚子：像冷，酸，凉，辣，含油量高之类的过度刺激肠胃的食物，会引起拉肚子！还有，吃的过多，因为肠胃的分泌液就那么多，吃的食物过多，就不够消化的了，因此会引起拉肚子。
向这些情况，向你推荐只种方法：
轻微的拉肚子，减少食量，最好空腹几顿，可以减轻病情：
另外，就是食疗了，不妨喝些酸牛奶来代替餐桌上的大鱼大肉，效果也不错！山楂，苹果也行的。
还有值得一提的就是盐水！
早晨起床后，早餐前的20分钟喝一杯淡盐水有助健康。
淡盐水可以滋润肠道，排毒！
若是情况还很严重的话，就吃点药吧！
疗效迅速的还数泻痢停！
打点滴效果更彻底！
千万不可忽视小病，好好爱惜自己的身体吧！
希望我提供的资料会对你有所帮助，这样我会觉得很幸福！