我前段时间胃胀，发热，但是不疼，很紧张，之后一直没有食欲，一天不吃不饿的那种，后来查了胃镜，显示浅表性胃炎，本想着心理负担没了应该胃口好点，但是还是没胃口，请有过相关经历的大神并且康复的，能不能教教我该怎么做，吃些什么补充营养，广告就不要来了，感谢🙏