多的不说了，开过好几个贴，都不了了之，呵呵，现在开始加油减肥了，过2天后，就要开始工作培训了，减肥良机啊！
目前155斤，到8月底目标140，最终目标133，这是标准体重，我身高175CM！已经从180减到了155，中间经历了很多，有段时间真的挺灰心，提不起劲减肥！

现在觉得又有动力，我不是一直胖的类型，两年前才140多，因为大学里很多事情都没什么压力，体重一路飙升，一年半的时间达到了179斤，现在已经减到155了，但还是不满意，跟之前的身材想去甚远啊！为了不被满街的美女鄙视，怎么也要减肥成功啊！

这个方法不错，但早饭不吃，有点扛不住啊，我胃已经不太好了，明显感觉到有点疼，可能有胃炎了，之前就有慢性胃炎，不敢恶了，疼起来受不了啊，所以过午不食一个月后，就放弃了，现在打算少吃点，但加大运动量，哈哈

今天晚上去慢跑40分钟，之前有跑过1个小时的，但太难坚持，我持续跑25分钟左右，3KM的样子，然后走一段，再跑2KM左右！

回复：10楼
哈哈，我23岁了，刚毕业！一起加油吧，今天早饭吃了蛋炒饭。。。。
然后出门骑车买东西，花了一个小时时间，没把我热死啊！

快吃午饭了，多吃点蔬菜，唉

晚饭吃完了，吃的不多，一会歇会去趟超市，明天就入职培训了，准备点东西，貌似好几天素质拓展，应该能瘦下来的。。。

自己顶，刚从超市回来，看了下称，只有电子的，好贵啊，没舍得买，打算TAOBAO个来，哈哈！自己估计体重没反弹，应该在155以下的

这几天一直封闭培训，素质拓展了几天，东西没怎么多吃，但喝了不少酒，唉，不知道体重下去没，但感觉比之前瘦了点。。。
几天没睡好了，有点牙龈上火，唉

我回来了，这几天比较纠结，刚入职，什么都要从头学起，累的半死，我竟然反弹了，没天理啊，现在是160斤，我的天！
今天晚上开始恢复跑步，大概跑40分钟，走20分钟，希望有效，先坚持20天，看效果了！

回复：22楼
加油加油~我们一定行的，节食就好，别吃多，也别太饱，不影响胃的健康就好了