戒色戒了40天了，气色感觉好多了，每天早晨跑步40分钟加快走，晚上睡前都做200个固肾功，但是总是出汗_戒色吧

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戒色戒了40天了，气色感觉好多了，每天早晨跑步40分钟加快走，晚上睡前都做200个固肾功，但是总是出汗，失眠困扰特别严重，每天晚上都醒几次，早晨起来特别无力，10天左右梦遗了一次滑精一次，心里感觉很难受，不破戒心里也很难受

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2019-04-04 09:25回复

加油，越挫越勇，斗志依然

IP属地:湖北

来自Android客户端2楼2019-04-04 09:30

收起回复

不感兴趣

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千万不要破，因为你破戒一次你的邪念就会深一层，多学习戒色文章，你会更好的

来自Android客户端3楼2019-04-04 09:45

继续坚信下去，千万别再破了

IP属地:辽宁

来自Android客户端4楼2019-04-04 10:29

不要做固肾功了，容易遗精，不要被误导了

来自iPhone客户端5楼2019-04-04 11:07

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