老楼没脸再盖下去了~断更时间太长~开新楼,准备跑步第二季
第二季目标,继续减重,塑形。
现身高1.79M,体重90.2kg。
目标体重75-80kg。

上边是给自己设计的吉祥物~还算可爱~
对于减肥,还是有一定信心的。曾经一个月健康减肥20kg。(今年四月份),到现在体重也就位置在那是减后的水平。仍不满意,决定继续减重。适当控制饮食并且运动,跑步为主,饮食先行。
新计划从今晚开始。当然,跑步还是得从明早开始。
第二季目标,继续减重,塑形。
现身高1.79M,体重90.2kg。
目标体重75-80kg。

上边是给自己设计的吉祥物~还算可爱~
对于减肥,还是有一定信心的。曾经一个月健康减肥20kg。(今年四月份),到现在体重也就位置在那是减后的水平。仍不满意,决定继续减重。适当控制饮食并且运动,跑步为主,饮食先行。
新计划从今晚开始。当然,跑步还是得从明早开始。












