【图片】【小基数减肥、目标90斤】坚持✊加油现在102减到97斤了，只不过是来回反复发帖子已经无数次了，每次都下不了决心减肥已经4年了_小基数减肥吧_百度贴吧

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【小基数减肥、目标90斤】坚持✊加油现在102减到97斤了，

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【小基数减肥、目标90斤】坚持✊加油
现在102减到97斤了，只不过是来回反复
发帖子已经无数次了，每次都下不了决心
减肥已经4年了，每年夏天都会减到90斤然后又吃到100斤，心累，心烦，最主要的是把自己的身体弄坏了，经常吃中药，现在就在想只要瘦到90斤，然后一定不要让他反复过去。现在只想五一之前瘦到92斤，加油，每天都要记录一下。这样可能会控制住

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2019-03-24 09:21回复

早餐

来自iPhone客户端2楼2019-03-24 09:22

不感兴趣

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9点半才吃早餐
小米，红枣，麻山药打米糊。

来自iPhone客户端3楼2019-03-24 09:23

吃了点黑豆

来自iPhone客户端4楼2019-03-24 09:25

楼主，带我一个@盼盼丫ouº

来自Android客户端5楼2019-03-24 12:10

收起回复

中午加了一块小蛋糕，

来自iPhone客户端7楼2019-03-24 13:07

你这算流食减肥吗？@盼盼丫ouº

来自Android客户端8楼2019-03-24 13:21

收起回复

那这样以后会不会反弹得厉害

来自Android客户端9楼2019-03-24 13:24

收起回复

不感兴趣

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你之前这样的减时候瘦的快吗？@盼盼丫ouº

来自Android客户端10楼2019-03-24 13:34

收起回复

楼主，你试过运动维持吗？

来自Android客户端11楼2019-03-24 13:40

这样减的话掉的基本都是肌肉吧，脂肪还在那里，外形变化明显吗？

来自Android客户端12楼2019-03-24 13:41

收起回复

瘦了7量
早餐有点晚一杯水一个鸡蛋一瓶酸奶

来自iPhone客户端13楼2019-03-25 08:07

来自iPhone客户端14楼2019-03-25 08:08

午饭
两块排骨一小块馒头，半碗小米粥，半盘子菠菜
本来不打算吃排骨的，可是没有忍住（8分饱）

来自iPhone客户端15楼2019-03-25 11:37

不感兴趣

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比昨天瘦了6两，加油
早餐：一碟菜，一个鸡蛋，一个酸奶面包片

来自iPhone客户端16楼2019-03-26 07:51

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