急病期刚恢复，不疼了，但是还有明显的酸胀感，这个时候是不是不能运动啊？刚刚躺床上，作死的做了两组小飞燕【腰椎间盘突出吧】

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急病期刚恢复，不疼了，但是还有明显的酸胀感，这个时候是不是不能运动啊？刚刚躺床上，作死的做了两组小飞燕，现在就感觉腰好沉，稍微抬一下就有痛感了，好担心又回到急病期那痛不欲生的状态啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊！

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来自iPhone客户端1楼2019-03-21 22:27回复

等恢复的差不多了在锻炼吧今天医生跟我说的

来自Android客户端2楼2019-03-21 22:38

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不感兴趣

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脱出的是要比突出严重吗

来自iPhone客户端3楼2019-03-21 22:56

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瞎折腾，腰椎间盘突出症状严重不能进行锻炼的。还有锻炼方式方法不对会加重突出

来自Android客户端4楼2019-03-23 09:13

我前年复发做功能锻炼是没用症状了开始做的。效果蛮好

来自Android客户端5楼2019-03-23 09:14

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楼主，得了这个病习惯一定要养好，不久坐久站，弯腰及弯腰负重。这点我在治疗和治疗后几个月注意得很好。这点很重要，治疗一定要正规，适合自己的有效治疗方法。其实很多治疗治标，却不治本。树立信心，注意细节，养成好习惯，你离康复就差一点点

来自Android客户端7楼2019-03-23 20:44

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腰痛的急性期要卧床休息。功能锻炼要在疾病基本痊愈后恢复

来自Android客户端8楼2019-03-24 09:16

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