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第31天 生命不停 运动不止

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让每天的坚持成为一种习惯!
今天的配速和心率是跑步这么长时间里最稳定的。还在慢慢找方法,不追求速度,只求心率稳定。这样的心率跑完8公里没有感觉累,希望继续保持!



来自Android客户端1楼2019-03-21 08:13回复
    厉害


    IP属地:浙江来自iPhone客户端2楼2019-03-21 08:34
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      2026-06-02 16:19:28
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      优秀+好评


      来自Android客户端3楼2019-03-21 09:29
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        心率,配速,步幅,步频都很厉害。


        4楼2019-03-21 10:03
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          可以,再练一个月,就可以跑马拉松了


          IP属地:河北来自Android客户端5楼2019-03-22 12:32
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