回复：28楼
原地跑好像很管用的样子说。。那我晚上也原地跑。。
减啊减啊减。。

回复：30楼
嗯啊嗯啊。。但是这个减肥法不是规定每天要喝8杯水的么。。
所以我一直不停的喝啊喝啊。。

6点多的时候嫂子来找我玩。老妈拿了黑米粥给嫂子补补。。
看我的也口水直流 忍住忍住。
结果老妈吃着冰淇淋bia哒bia哒进来了。。好好吃的样子。。
幸好我意志坚定忍住了。
饿了一天可不能在最后关头倒下呀。

刚散步半小时回来。缓一缓就去转呼啦圈嘿嘿。
= =百度为啥老说我发广告贴。。

回复：32楼
嗯嗯！誓死减去20斤。

回复：33楼
嗯有道理。。第一天马上快过去啦。。
也没啥症状。就是肚子好饿。。

回复：35楼
那就加入我们吧。
黑咖啡不知道管用不。我也没试过诶。
不过我怕对胃刺激太大。。
而且我发了誓要严格执行21天减肥法的。
不能动摇决心。嗯。
35楼的。只要有毅力 坚持下去。肯定会成功的。
加油！

回复：42楼
嗯。。我的目标是这个月内减去20斤。
实在不行也得减去个十几斤。
然后下个月千万要保持不能反弹。
反正一定要维持在40kg左右嘿嘿。
没办法谁让我矮呢。%>_<%
开学就可以美美的 哈哈。
大家一起加油哈~

调整好了。准备一边看电视剧一边转呼啦圈啦。
刚好一J电视40分钟。
脂肪啊。。burn吧。。。

。。。不小心看了两个帖子就变成8点了。。
嗯。。。赶紧呼啦圈去了。。

转了40分钟呼啦圈。。
人都快散架了。。
全身都湿了。。

总结一下今天。
一天只喝水。
早上呼啦圈50分钟。
下午散步半小时。
晚上呼啦圈40分钟。
没称体重。
第一天终于过去啦 O(∩_∩)O
加油！

回复：49楼
嗯啊。。浑身都没力气的说。。
我起床啦。。喝了一大杯水 估计有300ml。
9点开始继续转50分钟呼啦圈。
嘿嘿。第二天啦。坚持就是胜利！

回复：50楼
嗯啊嗯啊。加油呢。
看到句话。
如果你连体重都控制不了，怎么控制人生呢。
要以这话告诫自己。
一定要狠狠的瘦下去。
fighting！