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31岁程序员腰痛咨询

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这两年一直有点腰痛，2018年3月去医院拍过说没见突出，推断为腰肌劳损。从今年3月开始尾椎左边特别痛，是那种刺痛，坐下来尤其明显，有没有康复办法？去找盲人按摩是有点用，但第二天起床还是痛，工作原因不可能不坐着，怎么办
IP属地:广东来自Android客户端1楼2019-03-15 11:59回复
    有人在吗
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2019-03-15 12:45
    收起回复
      2026-04-11 20:10:59
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      这个还是主要靠保养，平常可以试下膏药治疗，我先前家里人也是类似的毛病，用的苗懿堂消痛贴，现在已经好多了，可以试下
      3楼2019-03-15 13:58
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        外包装长这样
        5楼2019-03-15 13:59
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          可以联系我了解详细情况。
          来自Android客户端7楼2019-03-16 07:14
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            用镇痛灸和经络灸，效果好，644489647微信
            IP属地:福建来自iPhone客户端11楼2019-03-16 16:42
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              2018年3月拍的
              IP属地:广东来自Android客户端12楼2019-03-17 15:47
              回复
                我有药
                来自Android客户端13楼2019-03-17 16:13
                回复
                  2026-04-11 20:04:59
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                  楼主。 你是早上起来疼活动之后缓解吗，我是现在只能站着和躺着 往前弯或往后弯都会有刺痛感
                  来自Android客户端14楼2019-03-17 23:17
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