本来说好不再发帖的 过了这一年，还是很多病友问我。
可能原来帖子里面，关于挤压方法不形象，很多病友还是不会。
所以我特意自己拍了视频，希望能帮助大家！

1、进行睑板腺挤压的前几次，应当去医院挤压，因为很容易急性发炎，等多挤压几次以后就不会了，但部分私立医院黑心，每次挤压收费几百块，实在难以坚持。
2、整个流程一定注意消毒，另外就是一定要避免压迫眼球和接触黑色眼睛角膜部分。
3、挤压尽量轻一点，热敷完了挤压应当是很容易的，用再大力度也没用。经常挤压就行了
4、以上做到，其实就跟平常按按皮肤一样 谈不上副作用，最主要是以上做到，前期肯定是紧张不适应的，不管是操作人还是病友。多试几次就容易了，不比做个饭难。

尴尬，各大网站都不支持这类视频。。。 都被屏蔽了

是q群还是微信群？

楼主现在怎么样

你睑板腺有萎缩吗

楼主你好，我也是混合干眼症，泪分低并且睑板腺缺失了1/3，请问这样能热敷吗？

医院挤压比较疼，自己挤压使不上劲儿

楼主你好 睑板腺缺失分泌少通过挤压也有用吗

睑板腺的治疗，主要就是物理治疗。

怎么在家挤压啊

怎么消毒

用过eyepeace吗？好用吗？

西药说明书都有明确，“缓解”意思就是让你舒服点，别指望能治疗。 有治疗效果的 一定会明确说明“治疗”