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回复:三月一号开始减肥的!现在自己开个贴来记录看看坚持一个月到底能

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减肥第26天
初始体重:69.7kg
今日体重:59.4kg
累积减重:10.3kg
今日变化:-0.6kg
累积已经有20斤啦
哈哈哈


来自Android客户端144楼2019-03-26 07:56
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    3.26饮食打卡
    倒计时5天
    这个月是不知不觉就过去了






    来自Android客户端145楼2019-03-26 22:12
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      2025-11-28 05:46:13
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      不感兴趣
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      减肥第27天
      初始体重:69.7kg
      今日体重:59.2kg
      累积减重:10.5kg
      今日变化:-0.2kg


      来自Android客户端146楼2019-03-27 08:38
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        3.27饮食打卡
        倒计时4天
        继续加油






        来自Android客户端148楼2019-03-27 20:57
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          减肥第28天
          初始体重:69.7kg
          今日体重:59kg
          累积减重:10.7kg
          今日变化:-0.2kg


          来自Android客户端149楼2019-03-28 08:03
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            3.28饮食打卡
            倒计时3天






            来自Android客户端151楼2019-03-28 21:11
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              减肥第29天
              初始体重:69.7kg
              今日体重:58.8kg
              累积减重:10.9kg
              今日变化:-0.2kg


              来自Android客户端152楼2019-03-29 08:09
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                3.29饮食打卡
                倒计时2天






                来自Android客户端153楼2019-03-29 21:54
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                  2025-11-28 05:40:13
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                  不感兴趣
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                  减肥第30天
                  初始体重:69.7kg
                  今日体重:58.8kg
                  累积减重:10.9kg
                  今日变化:-0kg


                  来自Android客户端155楼2019-03-30 08:08
                  回复
                    3.30饮食打卡
                    倒计时1天






                    来自Android客户端156楼2019-03-30 22:11
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                      减肥第31天
                      初始体重:69.7kg
                      今日体重:58.6kg
                      累积减重:11.1kg
                      今日变化:-0.2kg


                      来自Android客户端157楼2019-03-31 10:48
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                        3.31饮食打卡
                        接下来进入巩固期
                        让身体记住这个体重
                        慢慢恢复正常饮食





                        来自Android客户端158楼2019-03-31 22:04
                        回复
                          减肥一个月了,来晒一下成果[嘻嘻]
                          一个月,没有偷吃,健康饮食,规律生活
                          一对比自己也吓了一跳[萌萌哒R]
                          原来自己有这么胖,肚子这么大
                          现在瘦下来身边的人都说颜值涨了
                          自己也是感觉轻松了很多
                          老婆说这一个月呼噜都没有打过
                          确实健康的生活方式很重要呀



                          来自Android客户端160楼2019-04-01 22:20
                          回复
                            4.1巩固期饮食打卡
                            每天增加一点点
                            慢慢恢复到正常饮食






                            来自Android客户端161楼2019-04-01 22:21
                            回复
                              2025-11-28 05:34:13
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                              巩固期第二天体重
                              还在继续掉
                              我要增加饮食了
                              不能继续掉了


                              来自Android客户端162楼2019-04-02 13:07
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