小有成就

无烟是福，楼主加油

加油！我又开始戒了四十天了

一句话：早戒比晚戒好，戒比不戒好，任何时候戒烟都不晚！

慢慢戒吧，戒烟路上都是坑。
但是戒了就戒了。
扛过一个月，就基本上不想抽了。
后面的事情就用3-4各月的时间，把自己戒烟之后的身体反应调整好。
然后 的事情就是 和同时们还有过去的烟友们告别吧。
都挺考验人的。
酒席间，烦恼事，等等怎么排解都是需要解决的问题。

相信自己

加油

我到今天，戒烟第七天，也是突然觉得为什么抽这么久这么多的烟，对身体又不好也浪费钱，两个原因促使我产生戒烟的想法，并付诸行动！加油💪让我们成功戒断！

今天是戒烟的第三十天了！睡眠中断现在是我唯一的症状。。每天十点睡，凌晨0点醒，然后就是迷迷糊糊两点醒，三点醒，四点醒，五点醒。一直到起床！要疯了的感觉！！！还是那句话！就算死！我也要戒了这烟！！！加油！！！

今天戒烟的第三十二天！除了睡眠中断，睡不着。其它什么都好！(十一点睡，零点醒。迷迷糊糊到五点，期间不间断醒了好多次)都快崩溃了！

我的戒烟睡眠中断反应半个月才结束。真是生不如死啊那十几天

今天是戒烟的第33天！睡眠中断，还是持续着！但今天又出现了新的问题！尿频！一直有尿感！哎。。。加油吧。一切都可以克服！

一切不适都是暂时的，一切反应都是良性的，得到的好处才都是永久的

若干年后你会感谢今天戒烟的你

轻松戒烟