烟燃兄好

出来冒个泡，看看各位兄弟姐妹
还有一个月就拿硕士证书了，继续坚持中....

戒烟第90天，报到
坚持3个月了，呵呵
现在俺去跑步去了

戒烟第90天，报到
坚持3个月了，呵呵
现在俺去跑步去了

烟燃兄好

91天,三个月了。

几天没来了，过来踩踩

戒烟第91天，报到
对啊！还9天就升级了，哈哈，加油

看看苦笑， 昨天单位喝酒时，一位戒烟一年多的同事接递给的烟正准备抽烟时，被我成功拦截了，虽然有点不文雅，但是，我对自己举动很满意！

戒烟第92天，报到
回439楼，恭喜，终于没被香烟打到

节前专程问候烟燃兄，祝合家欢乐，吉祥如意

戒烟第93天。离拿健康硕士学位只有一个星期，现在大家可得准备好毕业论文。如果我拿到后，这可是真资格的，中途没有发生动摇，做到了不抽第一只烟。
早上叫亲戚把3包玉溪烟（工作烟）给老丈人拿去，其中有两包是戒烟前的，不知是否发了。我老丈人在农村，平时抽的烟一包差不多相当于我们抽好烟的一根。他抽得厉害，也咳得厉害,却没有戒烟的意思。有时看他咳嗽的难受的样子，心里想该戒烟了，如果我到了哪年龄，到了非戒不可时，也许会说，早知今日，何必当初呢。
上午，对面同事一只一只的抽烟，我都有点受不了，又不好意思说什么。想当初，抽烟时没有想到对环境的污染，没有想到不抽烟朋友的感受，因为自己根本闻不到香烟味道。我同事其实也想戒烟，但总是不落实到行动上来，他害怕戒不了，反而烟瘾会更大。其实，戒烟并不是不成功就成仁的事情，复吸本来就是戒烟过程中必经的阶段，是很正常的现象。我相信成功者绝大多数经过复吸者的情况，复吸的过程也是不断总结经验教训的过程。

谢谢烟然