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早上称重89KG!
连续两天过午不食,终于突破平台期,不过黑咖啡真难喝
发现晚上跑步体力越来越好,仰卧起坐也能做到6、70个了。
只是简单的坚持和重复,我看到了远方的地平线咯,加油!


53楼2009-08-01 10:54
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    央视5套有句广告词“是时候斤斤计较了”,不错,特适合俺现在的心态。
    第二阶端目标170,看看是哪天到达此站。


    54楼2009-08-01 11:57
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      2026-02-01 18:53:22
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      减肥   我们共勉。。。


      55楼2009-08-01 12:05
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        回复:55楼
        共勉!
        今天只吃了早餐,晚上跑步的时候觉得发飘,腿像灌了铅。
        以后还是要合理饮食,我有点冒进了。。


        56楼2009-08-01 23:04
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          提醒自己,还在路上。
          漫长的马拉松...


          57楼2009-08-02 22:58
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