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这是一篇正经的心理学考研超强干货贴!

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一、关于我
本科渣二本计算机科学与技术专业,19三跨报考复旦大学应用心理(专业学位),是考研大军中最不起眼的那个。高考成绩的不如意使得我在刚入大学的时候就有了考研的念头。考研对我而言,绝不仅是一次考试经历,而是我的信仰。在备考的这一年里,可以说饱受生理和心理的双重煎熬,但是幸运的是遇见了志同道合的伙伴和不吝帮助的学姐,使得这段路途虽然泥泞难行,但是一抬头却是漫天星光。这是一篇经验贴,更是对自己这一年考研时光的回顾。可能废话有点多,希望大家可以多多包涵耐心看完,如果对你有帮助,我很荣幸。


来自Android客户端1楼2019-01-11 19:08回复
    二、关于心理学考研
    1.考试内容
    2.院校选择
    3.就业方向


    来自Android客户端2楼2019-01-11 19:08
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      2026-03-23 05:51:51
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      1.考试内容
      专业课:300分。
      应用心理(专业型)347是各院校自主命题,考试范围、参考书籍、和题型都有差异,各院校的具体考试内容大家可以自主上网搜索,基本上还是很容易搜到的。我自己报考的复旦大学的书单会在后面的专业课复习经验中分享
      心理学(学术型)大多数院校都参与312统考,但是可能有个别比较傲娇的院校觉得可能统考不能显示自己的水平,于是选择了自命题,比如北大。
      312统考可能涉及的科目会有普通心理学,发展心理学,社会心理学,实验心理学,心理统计学,心理测量,教育心理学;题型有单选(65×2’),多选(10×3’),简答(5×10’),综合题(3×30’)
      英语:100分。
      有英语一和英语二,英语一比英语二难一些,题型稍有不一样,具体大家可以看更专业的分析,这里不做过多赘述。
      政治:100分。
      题型包括单选(16×1’),多选(17×2’),分析题(5×10’)


      来自Android客户端3楼2019-01-11 19:09
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        2.院校选择
        A.地区
        主要考虑离家的远近程度,城市的发展机遇,就业、落户需求,对某个城市的偏好
        B.研究方向
        主要考虑到自己的兴趣,发展前景,以后的职业,或者本科专业优势等
        C.院校
        主要考虑学校的分数线,报录比情况,考试书单,真题命题特点,招生情况,调剂推免情况等
        D.个人因素
        主要考虑自己的专业水平,经济实力,人际支援等


        来自Android客户端4楼2019-01-11 19:10
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          很多小伙伴在选择学校和专业的时候可能会过分看重报录比,总会觉得报录比一个比一个低,报考人数这么多自己想成为前百分之几真的太难了。说实话我自己在一开始选择学校的时候也纠结了好久,挨个挨个的比对每年的报录数据,试图找出一个可能不那么难的学校。每个人在面对未来的不确定性的时候,有点恐惧都是正常的。其实不管选择哪个学校,都不简单。外在因素的不确定性我们无法预测更无法改变,那就改变自己。只要自己足够努力足够优秀,就不怕竞争者有多多,报录比有多低。
          院校选择这件事我觉得还是早点决定、尽快决定比较好,只有有了明确的目标才会有更大的动力。当你把大把时间花在院校纠缠上时,别人已经看了好几本专业书。太过于思前顾后只会束手束脚。当断即断,一旦做了选择就只管全力以赴拿下他,成绩之外都是浮云。


          来自Android客户端5楼2019-01-11 19:11
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            3.就业方向
            A.普通高校:心理健康教育、心理咨询中心、教师/辅导员
            B.公务员:公安局、劳教所、监狱、边检站
            C.企业:猎头(人才中介)、咨询和人力资源管理、培训开发、员工招聘选拔,绩效考核、薪酬管理
            D.普通中小学:中小学生心理咨询、中小学健康教育
            E.心理咨询工作者:心理咨询、心理健康教育
            F.医院或诊所:临床心理、心理咨询
            G.教育培训行业:早教、不良行为矫正、青少年智力开发
            H.其他:用户体验、心理测评师、UI设计师、数据分析师....


            来自Android客户端6楼2019-01-11 19:11
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              以上是以就业单位为划分根据列出的一些心理学就业方向,也可以从研究方向进行分类,相关的薪资前景、热门城市、推荐院校等这里不做过多赘述,如果想要了解可以私信我~


              来自Android客户端7楼2019-01-11 19:12
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                三、关于专业课的复习经验


                来自Android客户端8楼2019-01-11 19:12
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                  2026-03-23 05:45:51
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                  ~3月 准备阶段
                  这个阶段的目标主要是养成习惯。可以去网上自主搜索,收集资料,对比分析,结合自身实际能力选定目标院校。确定学校之后需要了解目标院校可能考察的教材,对教材以及其他资料进行采购整理。然后最好可以利用空闲时间(最好是整块时间,如:上午、下午或晚上)通读完成1~2本教材。主要需要形成一种学习习惯,保持好的学习状态。


                  来自Android客户端9楼2019-01-11 19:12
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                    3~6月 基础阶段
                    基础阶段顾名思义,学习目标就是夯实基础。只有在这个阶段把基础打好才能在之后的强化冲刺阶段事半功倍,否则很多内容将难以完成。
                    建议把所有的教材至少看完一遍,看每本书之前,先看目录,大概把握本书的主要讲述内容,做到心中有数。利用三步法看书:宏观-微观-宏观。看每一章节前先翻阅章节概要以及一、二级标题,形成大概的行文框架。记得拿支笔边看边把觉得重要的或者难以理解的做个记号,既可以让自己不容易走神还有助于思考。对一些自己理解困难的知识点用生活实例进行标注。可能这样看书很多人会不习惯,但是相信我当你形成这样的阅读习惯后不仅可以提高阅读效率而且在之后的复习中也会有好处。
                    如果实在觉得看书枯燥,可以看一些视频换个口味。我觉得看视频是一个帮助我们理解和梳理的过程。没有报班的打算的话网络上也有很多的盗版资源可以找到。但是视频只是辅助,课本才是根本,不能忘本逐末。
                    此外大家可以根据需要做些笔记和习题,但是一定要规划好时间,保证进度。好的计划可以成为我们学习的压力和动力。


                    来自Android客户端10楼2019-01-11 19:13
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                      7~9月 强化阶段
                      得暑假者得天下,可见这两个月十分重要,建议大家能留校就留校。这个阶段的重点仍然是看教材。不同的是,不需通读,而是要把书读薄,注重重难点,整理笔记,融会贯通。结合强化课视频对每个科目和章节形成较为完整的逻辑框架,并尝试背诵默写,不断复习。框架真的超级无敌重要,在你之后的复习过程中会有很多人反复向你强调这一点,形成完整是框架才能在考试的时候更迅速准确的提取知识点,也会在之后的背诵阶段起到很大的支撑。另外就是做习题,加深理解,查漏补缺,务必把每个知识点都搞懂,不懂就问同学问学长问老师,无论如何都要把他拿下。然后就是结合目标院校的重难考点整理出一份最适合自己的背诵资料,划重点,“适合自己”!这份背诵资料一定要是属于你自己的,即使是贪图方便省事在网上买了现成的资料,也一定要自己看一两遍进行修整,要有自己的印记自己的思考,熟悉这份背诵资料,这样在背诵的时候才不会觉得生涩别扭。


                      来自Android客户端12楼2019-01-11 19:16
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                        这是我在备考过程中自己整理的一些笔记截图~
                        因为觉得自己打字比写字更快,而且电子版更易于补充和修改,所以基本上都是电子档~如果有小伙伴需要可以分享哦



                        来自Android客户端13楼2019-01-11 19:19
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                          9~12月 冲刺阶段
                          到了这个阶段学习任务一下子就变得紧凑起来。前期的重点是熟读背诵自己整理的资料。建议大家制定背诵目标,背几轮,每轮规定多少天。我自己是安排了4轮,分别是45+30+20+10天,每一轮的背诵任务完成的时候那种成就感会成为继续坚持的动力。背第一遍的时候特别痛苦,进度缓慢,感觉背了就忘。后来我听学姐的建议按照艾宾浩斯记忆曲线进行背诵,虽然每一天的背诵任务加重了但是脑海里对于知识点的框架却越来越清晰详尽,找到方法和感觉之后就会好很多。如果觉得自己完成任务勉强的话可以找和小伙伴互背,每天晚上互相抽查相互监督。挨过了第一轮后面的背诵任务会越来越轻松,只需要着重记忆重点和自己总是背不下的部分即可。


                          来自Android客户端14楼2019-01-11 19:20
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                            背书那段那时间我每天基本上要花上一上午的时间,一个人待在走廊的尽头从七点多一直背到十一点。真的贼🐔儿痛苦
                            这是一天早上7点我发给朋友求夸奖的图2333


                            来自Android客户端16楼2019-01-11 19:26
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                              2026-03-23 05:39:51
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                              当背诵任务进行的差不多的时候可以开始研究真题,对题型进行分析,把握历年考察重点,预测今年可能考察的内容,形成自己的答题魔板。然后进行模拟,严格按照考试时间流程,我在这个阶段发现自己在做大题的时候写字特容易飘而且答题速度太慢总是做不完,于是在之后有针对性的训练自己的答题速度和书面整洁。
                              在这个阶段放弃的人最多,我看着自习室里的同学越来越少,也时常怀疑自己到底能不能考上。所以复习之外,不断调整心态也是十分重要的。


                              来自Android客户端17楼2019-01-11 19:26
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