晚上跑30公里睡觉出好多汗是怎么回事？过量？【跑步吧】

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晚上跑30公里睡觉出好多汗是怎么回事？过量？

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晚上跑30公里睡觉出好多汗是怎么回事？过量？
配速每公里是5‘55’‘

送TA礼物

1楼2018-12-16 13:12回复

也想知道为什么？我最近也这样

IP属地:北京

来自Android客户端2楼2018-12-16 13:38

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不感兴趣

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我刚开始跑12公里晚上睡觉也出了一身汗，然后第二次跑到21公里，第三次就是30公里了
每次都被热醒了，整个后背都湿乎乎的

我在想这是超跑了吧，出现好多虚汗

3楼2018-12-16 14:03

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不知道

IP属地:安徽

来自Android客户端4楼2018-12-16 14:36

被窝太暖和了呗

来自Android客户端6楼2018-12-16 14:55

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跑30公里不是应该出于缺水状态吗，还能盗汗啊。

来自Android客户端7楼2018-12-16 15:13

这大冷天的，睡觉出啥汗

IP属地:重庆

来自Android客户端8楼2018-12-16 19:13

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楼主你跟你老婆和好了吧！

来自Android客户端9楼2019-11-13 17:52

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