回复：练功日志【八部金刚功吧】_百度贴吧

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回复：练功日志

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长寿功完毕！

IP属地:山西

来自Android客户端137楼2019-02-12 20:21

可否把金刚功2，3，4，5部串着练习，这4部两足都是开立的，不用收步

来自Android客户端138楼2019-02-12 21:08

不感兴趣

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可以，如果每个动作只做一遍可以，如果是每个动作重复7遍再做下一个动作，那应该收一下腿比较好，长时间两腿打开不是很科学。

IP属地:山西

来自Android客户端139楼2019-02-12 21:26

我是每个动作只做一遍，然后再从起势开始到收势，这样反复五次。这样做可以不用收步。

IP属地:山西

来自Android客户端140楼2019-02-12 21:28

金刚功5遍！

IP属地:山西

来自Android客户端142楼2019-02-13 08:59

长寿功完毕！

IP属地:山西

来自Android客户端143楼2019-02-13 21:25

收起回复

金刚功5遍！

IP属地:山西

来自Android客户端144楼2019-02-14 08:48

长寿功完毕！

IP属地:山西

来自Android客户端145楼2019-02-14 20:56

不感兴趣

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金刚功5遍！

IP属地:山西

来自Android客户端146楼2019-02-15 08:58

收起回复

李少波《真气运行法》

来自Android客户端147楼2019-02-15 14:41

收起回复

金刚功5遍！

IP属地:山西

来自Android客户端148楼2019-02-16 09:27

长寿功完毕！

IP属地:山西

来自Android客户端149楼2019-02-16 18:09

金刚功5遍！

IP属地:山西

来自Android客户端150楼2019-02-17 09:27

长寿功完毕！

IP属地:山西

来自Android客户端151楼2019-02-17 21:33

不感兴趣

开通SVIP免广告

金刚功5遍！

IP属地:山西

来自Android客户端152楼2019-02-18 08:57

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