【图片】渣渣水平，第一次发帖。【健美吧】_百度贴吧

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渣渣水平，第一次发帖。

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练健身好久了，断断续续的，时间久了，既不想疯狂投入，也不会随便放弃。
肌肉块不够大，重量也用的不大。
没啥好吹的，渣渣水平，第一次发帖，以后会常关注贴吧。

送TA礼物

IP属地:广西

1楼2018-11-23 22:40回复

最近特别的烦躁，2年前练小腿肌肉，用的坐姿曲腿抬升，好几次练完脚底酸胀没注意，结果脚底筋膜损伤，变轻度扁平足。不能练有氧跑步了。
在此特意提醒大家，要好好保护脚。

IP属地:广西

3楼2018-11-23 22:52

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