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回复:断食到11.30 从11.2开始已经瘦10斤

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各位平台期有没有好的对策啊 主要是不能运动 现在头晕


来自iPhone客户端32楼2018-11-11 13:18
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    刚刚准备骑动感单车 骑了六分钟吧😂头晕目眩 心慌😂😂赶紧停了


    来自iPhone客户端33楼2018-11-11 16:00
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      2025-08-05 03:58:55
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      我还以为到了平台期了 还好今天起来瘦了0.55公斤 开心


      来自iPhone客户端39楼2018-11-12 07:46
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        刚刚爬了六楼现在全身都是汗水 感觉要窒息了


        来自iPhone客户端41楼2018-11-12 10:16
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          一定不能破!坚持坚持!还有18天!


          来自iPhone客户端44楼2018-11-12 14:09
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            有小伙伴一起的话 可以来每天打卡啊


            来自iPhone客户端45楼2018-11-12 14:44
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              第十二天 今天瘦了0.4公斤 0.8斤!


              来自iPhone客户端48楼2018-11-13 10:37
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                到了后期真的是啥感觉都没有了😂😂 我就是这几天做梦全是我在吃东西 哈哈哈哈


                来自iPhone客户端49楼2018-11-13 10:38
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                  2025-08-05 03:52:55
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                  打卡d13天 瘦了0.35公斤


                  来自iPhone客户端53楼2018-11-14 10:54
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                    今日体重72.20瘦了0.5公斤 也就是一斤


                    来自iPhone客户端58楼2018-11-15 09:06
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                      到今天初始体重82.2 到现在14天瘦了20斤


                      来自iPhone客户端59楼2018-11-15 09:27
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                        加油!我今天瘦了0.8斤


                        来自iPhone客户端62楼2018-11-16 08:58
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                          今天减重0.8斤!马上下70有望了!加油!


                          来自iPhone客户端63楼2018-11-16 08:58
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                            打卡第十六天瘦0.8斤


                            来自iPhone客户端65楼2018-11-17 11:01
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                              2025-08-05 03:46:55
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                              今天第十七天!瘦了1.1斤!今天体重70.85


                              来自iPhone客户端66楼2018-11-18 10:26
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