冷天用肉桂5一10克(粉3克)煮水泡脚，泡2一3次后手脚就不怕冷，过敏性鼻炎也会好转

我过敏性鼻炎，晚上睡觉一个鼻孔通气一个塞住，一到冬季就变严重，鼻子里面还会出现伤口什么的，现在一直在用盐水洗鼻子不敢用喷剂怕有激素，但效果不是很明显现在对生活失去信心

好像患者又开始多了

卖药的多，患者少，好现象

摸到冻的东西会打喷嚏最好适量吃党参补气

楼主单纯的鼻子不透怎么办

鼻夹肥大不打喷嚏不流鼻涕只是鼻子不透气怎么办

看到好多鼻子堵的，把贴顶出来

楼主，我非常同意你，我也是斗争了15年以上，现在都是物理治疗，基本不用要药，春季过敏花粉保暖为主

春季，千万不要吃菠萝，否则，鼻子就完了！包括一起上市的水果，木瓜，火龙果

好贴，那个生姜含着吃的话是切片含着还是一整段含着呀，需要嚼吗？平时不犯鼻炎也每周吃吗

跑步可以治鼻炎吗？

跑步可以蒸发部分湿气，但有的食物会不断补充，所为湿气就是体内的水，有的食物带来水份，有的食物会带走水份，水多了，滞留在哪个地方，那个地方就肿胀，相反少了人就感觉燥热。所以有些人无论运动量多大都治不好

跑步治疗不了，我跑了5-6年