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人生的路啊慢慢走

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  • 邓云天
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又有很长一段时间没有写新文章和大家交流了,一来是感觉没有太多话想说,因为以前已经说得太多了,仿佛都已经是说尽了,所以对于改变来说讲,更多是还需要大家认真踏实的去实践才好;二来是我最近在解读《道德经》,希望能为大家带来更为宽广的一些道理的学习,从而更好的提高自己,获得人生的成长。
症状是一个小轮回,人生是一个大轮回。
其实走出症状本身倒不是很难的事情,难的是你走出来后不再陷入症状。为什么我们总是会反复陷入症状的轮回呢?因为我们对人生有太多错误的认知和观念还未改变。方法技巧是可以救你出症状的,但是如果你不知道人生道路里的孰是孰非,还是依旧按照自己以往的错误三观来行事,那么再次轮回陷入症状是一点都不足为奇的。
所以森田疗法又叫人生的再教育,我们是需要再次学习到正确的人生知识才可以真正彻底的不再复发的。当然了,这里的不复发,不是说一劳永逸地让症状和痛苦再也没有了,而是说我们懂得了知止和远离——这是症状来了,这个是我又在强求了,又在追求完美了,需要停下来了。
知错能停,能改,便是善莫大焉了!
我们都太浮躁了,我们的功利心太强了,我们每天都忙碌得要命。却从来没有想过生活的本质到底是什么,人生的本质到底是什么?难道真的只是疯狂的追名逐利吗?
《道德经》说“金玉满堂,莫之能守”,再多的黄金美玉,也是不可能永远拥有的,所以我们一天都想永远的占有这些无常的事物干嘛呢?在老子看来,这个是我们将人生的道理本末倒置了。
人生人生,人能生活和生存下去才是我们生命最为本质的使命和真相。所以啊,你看我们每个人到底在干嘛呢?我们那么多的烦恼,并不是生活不下去了。在这个和平的年代,在这个繁荣的新中国里,哪里有人会生活不下去呢?但我们却活得那么痛苦?为什么?
“甚爱必大费,多藏必厚亡”。想要更多的名誉,想要更多的金钱,想要更多的物质等等,就必定会过度地劳累自己的身体,过度地消耗自己的心灵!所以,你不痛苦谁痛苦呢?这些不只是我们以前所认为的追求完美,而是我们将生命的本质都本末倒置了!
你看我们中国人在祝福的时候,都会说什么话,其实无非就是两种:第一是恭喜发财,事业有成,第二就是平平安安,健健康康。正所谓“儿行千里母担忧”,父母在期望孩子未来的时候,无非也是这两种。但请注意,我们的父母,包括我们现在已经为人父母了,我们在对孩子的期许上,很多时候都会补充一句话:不求你富贵荣华,但求能开开心心,平平安安过一生就好了。 富贵荣华,事业有成和平平安安,健健康康相比,后者才是更为重要的事情,因为后者才是我们人生的本质啊!
话虽如此,但这个世界上有太多人,只要荣华富贵,而不要平平安安。你都不要平平安安,所以你怎能平安?所以很多人富贵了,荣华了,紧接着就是非不断了,破产了,死亡了等等,或者就如我们神经症的朋友,无论你拥有还是没拥有,反正是心灵下“地狱”了!
何苦呢?
我们“人”这个字,一撇一捺要写两笔是什么意思?其实按今天的内容来说,就是一只脚富贵荣华,一只脚平平安安,我们人要拥有这两者,而且还要懂得平衡和取舍这两者的关系才是真正健康的人。因此,请千万不要再只抱着富贵荣华那一只脚不放了,那是残疾人,是危险的。而倘若有一天命运变幻,只能给你一只脚?请问,你是要继续的富贵荣华,还是接下来的平平安安呢?
前段时间马云退休了,在他最为风光红火的时候,为什么?因为天道的规律是盛极而衰,物极必反。他说,从历史上看,中国所有顶级的商人最后都是没有好下场的,所以现在必须退了,因为再继续富贵下去可能就物极必反了。在富贵与平安之间,他选择了平安这个生命的本质,功成身退了!
所以,我们神经症的朋友,能走出症状是值得恭喜的,但人生的路还需要我们慢慢地走,慢慢地成长。


  • 给我哭
  • 高级粉丝
    3
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@邓云天 老师关于不问症状 我有些理解的问题,在焦虑或者强迫的时候自己体验并且用言语表达出这种感觉不是还是在问症状吗 求解答


2025-07-29 09:33:12
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  • 梵梵0713
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  • 做自己
  • 活跃吧友
    5
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我无欲无求 浑浑噩噩 装腔作势 不能思考问题 却满脑子问题 例如人工智能是怎么回事?之前没有的物质现在哪来的 为啥要读书…… 啥都不知道 我应该已经疯了


  • 梵梵0713
  • 初级粉丝
    1
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🍻


  • 蜉蝣问道
  • 初级粉丝
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支持老师


  • yu_ki_117
  • 初级粉丝
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你好,我总是反复数钱,检查钱,怀疑自己有没有掉钱,不知道老师可不可以给予帮助,我该怎么办?谢谢


  • 贴吧用户_Q1XVSZ2
  • 初级粉丝
    1
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邓老师,我每次症状来了都会停下来思考分析,可是怎么能做到不主动思考分析呢?


2025-07-29 09:27:12
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  • 贴吧用户_5Vt8SM3
  • 初级粉丝
    1
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老师,我是晚上看到我妹妹流的口水在枕头上面,我就试着趴着流了会,然后晚上睡觉的时候从靠近喉咙的部位流了口水出来,然后一直吞,白天晚上都吞,现在喉咙里的痰还上涌,我的是不是口水强迫,我有两个星期了


  • 小心心
  • 活跃吧友
    4
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去生活吧,一切都不是问题,来就来吧


  • 小心心
  • 活跃吧友
    4
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去生活吧


  • 小心心
  • 活跃吧友
    4
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还是感谢邓老师,虽然没咨询过,你的书很有深度,有领悟性


  • 邓云天
  • 铁杆吧友
    9
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  • 贴吧用户_5EbSC2Z
  • 初级粉丝
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邓老师你好,看了你的视屏和帖子很有帮助,我也不去管念头了,做自己该做的事,但是有时候必须面对自己害怕的事物,这个时候应该怎么办呢,是克服恐惧还是直接面对?


2025-07-29 09:21:12
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  • 愿阳光常伴
  • 初级粉丝
    1
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邓老师,经常,死要面子活受罪,怎么办?不懂拒绝。事后十分后悔。该怎么办?很苦恼焦虑。@邓云天


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